Preizkusi okusen in zdrav napitek, poln mineralov in vitaminov!
Poleg odličnega okusa, bo ta jutranji napitek poskrbel tudi za bolj zdravo kožo in lase, najizrazitejši pa je njegov vpliv na metabolizem. Očistil bo črevesje in pripomogel pri odstranitvi toksinov iz tvojega telesa.
Prav tako naj bi pomagal pri normaliziranju telesne kože in spodbujal topljenje maščob. Že po enem mesecu rednega pitja, lahko izgubiš tudi do 3-4 kg, predvsem pa naj bi se zmanjšal tvoj obseg v predelu trebuha.
Recept
Sestavine
- 5-6 suhih sliv
- 1 čajna žlička kakava
- 1 čajna žlička mletih lanenih semen
- 2 žlici ovsenih kosmičev
- 300 ml jogurta z nizko vsebnostjo maščob ali kisle smetane
Navodila za pripravo
Najbolje je, da si zajtrk pripraviš že prejšnji večer. Slive prelij z 100 ml vrele vode in jih namakaj približno 10 minut. Ostale sestavine stresi v posodo in jih dobro premešaj. Nato dodaj še slive, vse skupaj zmiksaj z električnim mešalnikom in postavi v hladilnik. Naslednje jutro boš lahko brezskrbno uživala v svojem zajtrku.
Vir: Diyladieshub.com
Preberi še: Opozorilni znaki, da lahko imaš povišan krvni sladkor
Priporočamo tudi: Zmečkaj banano in dodaj ti 2 magični sestavini - Preveri, kaj se zgodi!
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
