Raziskave so pokazale, da 25 % žensk uporablja milo za intimno nego, a z njim niso zadovoljne, saj skoraj vse uporabljajo še spreje za osvežitev, skoraj polovica pa osvežilne robčke.
Ginekologi trdijo, da je takšna nega velikokrat lahko tudi škodljiva. Vagina naj bi bila organ, ki se čisti sam, saj naj bi se sluz proizvajala z namenom, da odstrani škodljive stvari iz nje.
Torej, kaj je narobe, če se še dodatno negujemo?
Izdelki imajo lahko ravno nasprotujoč učinek. Lahko porušijo pH-ravnovesje in uničijo dobre bakterije in kvasovke v vagini. To pomeni, da boste bolj izpostavljeni vnetjem in vagina bo dobila čuden vonj.
To pa ne pomeni, da je treba vagino zanemariti.
Nekaj nasvetov glede higiene tvoje vagine:
- Strokovnjaki priporočajo, da se izdelki uporabljajo samo za zunanjo uporabo in nikakor v notranjosti nožnice.
- 70 % žensk verjame, da če so izdelki na trgu, zagotovo ne morejo škodovati, v resnici pa izpiranje nožnice s šamponi poruši ravnovesje naravnih bakterij, poleg tega pa lahko povzročijo, da se zunanje vnetje razširi v maternico.
- Dejstvo je, da ima tvoja vagina vonj. Razlikovati moraš le, kaj je normalen vonj in kaj ne. Strokovnjaki pravijo, da imajo ženske različne vonje. Pozorna moraš biti torej le na spremembo vonja. Če je vonj zelo močen in spremenjen, obvezno obiščite ginekologa.
- Načeloma pa ni nič narobe, če uporabljaš osvežilne robčke. Pazi le, da so robčki brez alkohola (lahko izsuši), dišav (vzrok draženja) in glicerina (še en razlog za sušenje in draženje). Dobra alternativa osvežilnim robčkom je navaden toaletni papir, namočen v vodo.
- Ne potrebujete posebnega mila za čiščenje nožnice, pravzaprav mila sploh ne potrebuješ. Voda lahko odstrani vse nečistoče in ohrani pH-ravnovesje. Po prhanju poskrbi, da je tvoja vagina suha. Če je še vlažna in oblečeš spodnje hlače, je verjetnost, da boš dobila glivično vnetje, večja.