Da bo dogajanje v vajini postelji še bolj pestro, dodajta kanček 'začimb'.
Prva začimba:
Brez primerjav z drugimi
Nikar se ne sprašuj, kako seksajo drugi, sploh pa se ne obremenjuj z mislijo, da imajo drugi zagotovo bolj pestro spolno življenje kot ga živiš ti … Tovrstna obremenjevanja so povsem odveč, saj smo si ljudje različni, zato poiščita VAJIN način zadovoljevanja potreb.
Druga začimba:
Počisti pod svojo streho
Najprej se loti spomladanskega čiščenja zbeganih misli, starih zamer in žalostnih spominov – skratka, znebi se navlake iz preteklosti, zaradi katere morda (verjetno povsem nezavedno) ne znaš uživati s sedanjim partnerjem.
Tretja začimba:
Ugotovi, kaj bi rada
Da boš sedanje spolno življenje lahko nadgradila, moraš ugotoviti, kaj te vzburja. Poglobi se vase in v svoje telo ter ugotoviti, kakšno početje te najbolj razvname, to pa zaupaj partnerju. Ne pozabi mu mimogrede (a vseeno s kančkom previdnosti) zaupati tudi svojih spolnih fantazij.
Četrta začimba:
Usklajevanje pogledov
Iz poglobljenega pogovora s partnerjem (ti se mu boš zaupala prva, potem pa se bo zagotovo odprl še on) ti bo postalo jasno, kakšna so njegova pričakovanja glede vajinega spolnega življenja, dojemanja ljubezni, partnerskega življenja … Vse to je pomembno, če si želita imeti povsem sproščene spolne odnose.
Peta začimba:
Dobrodošla popestritev
Ko si bosta enkrat zaupala globoke misli, bosta brez težav spregovorila o popestritvi s pomočjo najrazličnejših pripomočkov … Če nista navdušena nad spolnimi igračkami, vama je še vedno na voljo veliko zanimivih spolnih položajev, seksi perilo, erotična masaža …
Šesta začimba:
Sprememba okolja
Morda pa potrebujeta samo spremembo okolja? A, če vama ni do tega, da bi seksala na kuhinjskem pultu, v kopalnici, na hodniku ali celo v javnosti, lahko spremembe vneseta v spalnico in jo občasno preuredita – na primer:
- namesto bombažne posteljnine preizkusita občutek satena na koži,
- namesto teme ustvarita romantično vzdušje s svečkami,
- namesto slike na steno obesita veliko ogledalo …
Sedma začimba:
Ne zanemarita težav
Če vaju tarejo težave povezane s spolnostjo, kot so na primer pomanjkanje želje po seksu, težave z erekcijo, težave z vlažnostjo vagine, bolečine med spolnim odnosom, težave z doseganjem orgazma … Tovrstnih problemov, čeprav se vama morda v prvem trenutku ne zdijo tako pomembni, nikar ne zanemarita. Nanje bodita pozorna, predvsem v primeru, če se začnejo ponavljati – naj vaju ne bo sram poiskati strokovno pomoč.
