Je seks boljši zjutraj ali zvečer? Strokovnjaki razkrivajo pluse in minuse (+ končno ugotovitev)

10. 1. 2025
Deli
Je seks boljši zjutraj ali zvečer? (foto: Profimedia)
Profimedia

Kdaj pa se vidva najraje poigrata? 😋

Ljudje se delimo na dve 'vrsti': tiste, ki radi gredo zgoraj spat in zgodaj vstanejo, ter nočne ptice, ki ostanejo pokonci dlje in so najbolj aktivni ponoči – kako pa to vpliva na naše spolne ritme? Raziskava podjetja Lovehoney iz leta 2015 je pokazala, da moški najpogosteje želijo seks zjutraj med 6. in 9. uro, ženske pa ponoči med 23. in 2. uro.

Ne spreglej:

Spolna terapevtka Nan Wise pravi, da na spolne preference vpliva tudi starost. "Praviloma ljudje s starostjo postanejo bolj podobni škrlatcem. Radi gredo prej v posteljo in verjetno bi jih bolj zanimal seks zjutraj," je pojasnila za HuffPost. "Mladi ljudje so ponavadi nočne ptice in so morda bolj *na voljo* oziroma jih zanima seks zvečer."

Kaj pa o tem pravijo strokovnjaki?

Jutranji seks

Robin Wilson-Beattie, zagovornica in izobraževalka na področju invalidnosti in spolnosti, pravi: "Za moške, ki proizvajajo testosteron, so jutra tista, ko je raven testosterona najvišja, saj nastaja med spanjem." Poleg tega se med seksom sproščajo endorfini in dopamin. "To je odličen način za dobro razpoloženje in dober začetek dneva," pravi spolna terapevtka Nazanin Moali.

Kako dolgo lahko sarme hranite v hladilniku

Vendar pa so jutra za marsikoga stresna zaradi obveznosti. "Stres lahko povzroči težave pri spolnem delovanju, kar lahko privede do razočaranja," opozarja Moalijeva. Po seksu se nekateri počutijo sproščeno, drugi pa utrujeno, kar ni idealno za aktiven začetek dneva. "Za nekatere so orgazmi izčrpavajoči, zato po njih potrebujejo počitek," pa pojasnjuje Wilson-Beattiova.

Večerni seks

"Večer je čas, ko se stvari upočasnijo in sta samo vidva s partnerjem, ki dan zaključita z ljubljenjem, preden zaspita," pravi Wilson-Beattiova. Prolaktin in oksitocin, ki se sproščata med seksom, lahko pomagata pri boljšem spancu. Nevrolog Amer Khan dodaja: "Vzajemno zadovoljujoča interakcija pred spanjem sprosti stres in olajša izklop zaposlenega uma." Pa vendar, če si po dolgem dnevu utrujena, je seks lahko zadnja stvar, na katero pomisliš. Moalijeva poudarja, da stres in dnevni dogodki lahko otežijo sprostitev za spolni odnos.

Popoldanski seks

Če oba delata od doma, je popoldanski seks logistično bolj izvedljiv. "To je lahko odličen kompromis za pare z različnimi preferencami," pravi Moalijeva. Poleg tega lahko popoldanski užitki razbijejo rutino in izboljšajo razpoloženje.

Torej ... Najboljši čas za seks?

Strokovnjaki pravijo, da ni univerzalnega odgovora. Ključno je, da najdeta čas, ki ustreza obema. Moalijeva svetuje: "Če nista usklajena, raziskujta psihološke aktivnosti, kot sta čuječnost ali branje erotike, ali fiziološke, kot sta tuširanje ali telovadba." Wisova pa dodaja: "Seks ni vedno penetracija. Lahko gre za vzajemno masturbacijo, čutne masaže ali karkoli, kar je erotično in igrivo."

Nikoli jih ne izpusti: Ljudje, rojeni v teh 2 znamenjih, so skrivnost do dolge in srečne zveze