Morda za sprostitev rada tečeš ali pa si privoščiš večerno gledanje televizije na kavču. Drugi se najraje sprostijo pod tušem, a dobri stari seks je nekaj, česar se nas večina zmeraj razveseli, in to ne glede na to, koliko je ura. Pravzaprav ima za naše telo in zdravje tudi mnogo koristi, med drugim namreč izboljša naš imunski sistem, znižuje raven stresa in nas dela srečnejše. Zato so rezultati nedavne študije toliko bolj zaskrbljujoči, saj so prinesli ugotovitve o ženskah, ki ne seksajo redno. In to ne obeta nič dobrega.
Ne spreglej:
Raziskovalci so v omenjeni študiji uporabili ogromno podatkovno zbirko ameriških centrov za nadzor bolezni (CDC) in v njej združili 14.542 moških in žensk, ki so jim postavili vprašanje: "Kolikokrat v zadnjih 12 mesecih ste seksali, bodisi vaginalno ali analno?" Ugotovljeno je bilo, da jih je 95 odstotkov seksalo več kot 12-krat na leto, 38 odstotkov pa vsaj enkrat na teden. Raziskovalci so nato te rezultate primerjali z drugo podatkovno zbirko CDC o smrtnih primerih do konca leta 2015.
In delno so ugotovili, da se je tveganje za smrt pri osebah z nizko pogostostjo spolnih odnosov in depresijo v primerjavi s samo depresijo povečalo za ogromnih 197 odstotkov.
Vodilni avtor dr. Srikanta Banerjee je za DailyMail pojasnil, da "posamezniki z depresijo, a visoko spolno frekvenco, ne občutijo škodljivih učinkov depresije v tolikšni meri." Vendar je to odvisno od spola, saj, kot pravi, je "ugodni učinek" prisoten samo pri ženskah. Kot je še razložil, to teoretično lahko pomeni, da depresija na moške vpliva na drugačen način kot na ženske. "Pri seksu se na primer sproščajo endorfini, ki lahko preprečijo hude zdravstvene posledice," je dodal.
Znanstveniki so sicer ugotovili, da imajo ženske, stare med 20 in 59 let, ki seksajo manj kot enkrat na teden, za 70 odstotkov večjo verjetnost, da bodo v petih letih umrle zaradi kateregakoli vzroka, kot tiste, ki seksajo več.
No, seks je na splošno koristen za vse. "Spolna aktivnost je pomembna za splošno zdravje srca in ožilja, verjetno zaradi zmanjšanja variabilnosti srčnega utripa in povečanja pretoka krvi," še trdijo znanstveniki. Seveda pa seks ni zdravilo za depresijo, zato se v primeru resnih težav zmeraj obrni na strokovno pomoč, ki ti bo lahko pomagala v spopadanju z njimi.
