Ugotovi, kaj vse ubija tvoj spolni libido

Verjetno si že kdaj, ko je v postelji postajalo zelo vroče, v sebi začutila željo, da bi partnerju najraje obrnila hrbet in enostavno zaspala. Nemalo žensk se pritožuje zaradi težav v spolnosti, predvsem je težava v želji po seksu, ki v določenih obdobjih usahne.

28. 3. 2012

Za nizek nivo libida je lahko krivih več dejavnikov …

Ubijalec spolnega nagona št. 1:

Utrujenost

Nenehno delo brez počitka ali pogosto ponočevanje vplivata na organizem, ki se zaradi pomanjkanja dnevnega počitka ali nočnega spanca ne more pravilno obnavljati in kar je najbolj pomembno – obnoviti zalog spolne energije.

Učinkovito: Za kakovostne posteljne aktivnosti se odpravi spat pred polnočjo vsaj petkrat na teden – dvakrat pa si lahko privoščiš nočni maraton. Če si po službi utrujena, si privošči kratko pavzo in šele nato nadaljuj s hišnimi opravili.

Ubijalec spolnega nagona št. 2:

Bolečine vseh vrst

Kakršna koli bolečina lahko zmanjša moč libida, saj se v svojem z bolečinami prežetem telesu ne boš počutila sproščeno niti med seksom. Glavoboli, slabo počutje ali bolezni … vse to vpliva na tvoje spolno poželenje.

Učinkovito: Preden se s partnerjem lotiš predigre, se dobro pozdravi – privošči si poležavanje kot neke vrste ogrevanje za posteljne aktivnosti. Za pridobivanje moči začni s seksom v postelji, šele nato se ga loti na drugih lokacijah stanovanja.

Ubijalec spolnega nagona št. 3:

Prebavne motnje

Ker se črevesje nahaja v neposredni bližini vagine, se prebavne motnje odražajo tudi na spolni sli. Če imaš težave z zaprtostjo in se počutiš napihnjeno in napeto, se nikakor ne boš mogla sprostiti. Če je zaprtost pogosta, bo pomanjkanje želje po seksu tudi pogosto.

Učinkovito: Da bi preprečila zaprtost, vsak dan pij več vode in jej veliko vlaknin. S tem, ko bo tvoja prebava urejena, bo tudi želja po seksualnem užitku večja.

Ubijalec spolnega nagona št. 4:

Alkohol

Čeprav alkohol velja za stimulans oziroma sredstvo, ki povečuje dejavnost organov, se njegov učinek z večjo količino manjša. Prevelike količine alkohola namreč upočasnijo reakcije pri spolnih organih, zato za dober seks spij kozarček vina ali dva in ga privošči do jutra.

Učinkovito: Z manj alkohola v krvi naslednje jutro ne boš imela mačka in boš pripravljena na novo dozo!

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri