Si v razmerju dovolj samozavestna?

Kaj moške pri ženskah najbolj privlači? Samozavest! In zdaj imaš priložnost, da z našim testom tudi sama izveš, kako samozavestna si v resnici.

Vstopiš v lokal in fant na tvoji desni ostane brez besed ob pogledu nate. V kaj misliš, da se je tako zagledal? V tvoje oprsje? No, tudi to! Toda nič manj ga nista prevzela tvoj prijazni nasmeh in samozavestna drža, ki govori, da si zadovoljna sama s seboj.

Kako to vemo? Mini anketa med naključno izbranimi moškimi je tako mene kot moje kolegice prepričala s skoraj identičnimi odgovori: moške na ženski najbolj privlači samozavesten pogled nase, na ljubezenske odnose in na življenje na splošno.

Žal pa je prav samozavest tista, ki se pri ženskah znajde najprej na udaru, ko se znajdemo v ljubezenskem razmerju. Psihologi trdijo, da odnos tudi pri najbolj samozavestnih ljudeh na dan prinese vrsto negotovosti.

Pa za to večinoma sploh ni kriv njihov partner. Pomanjkanje zaupanja vase lahko izvira iz otroštva, družinskih težav, vzgoje in podobnih virov travm, ki zaznamujejo naša življenja.

Kot pri vseh težavah je tudi pri pomanjkanju samozavesti najbolj pomembno, da se teh težav zavemo in se z njimi poskušamo soočiti. Cosmo merilec samozavesti ti bo pomagal postaviti diagnozo tvojega stanja, obenem pa ti bo postregel še z nekaj nasveti, s katerimi si lahko pomagaš.

Prvih 6 mesecev

• V 24 urah ga pokličeš 10-krat.
• Odkar si z njim, si se odrekla (pre)veliki količini hrane.
• Ves čas budno spre­mljaš, ali se ozira za drugimi ženskami.
• Ne želiš si še fizične intimnosti z njim, a te je strah, da si bo našel drugo.
• Rada se crkljaš, a mu tega ne pokažeš, ker se bojiš, da bo mislil, da se ga preveč oklepaš.

Vrednotenje odgovorov

Na koliko vprašanj si odgovorila z 'da'?

1–2: Čisto človeško je, da se vsake toliko časa razburiš po nepotrebnem, toda težav s samozavestjo res nimaš.

2–3: Moški so skrivnostna bitja in čisto v redu je, da ti vsake toliko časa povzročajo težave. Če pa to ruši tvoj notranji mir, je čas, da kaj storiš, da ne bo več tako.

4–5: Zakaj te obhaja toliko dvomov glede vajinega odnosa? Poglobi se vase in ugotovi, kaj je vzrok za tvoje nezadovoljstvo.

Da boš vedela

Največja težava večine žensk je, da ko se zaljubimo, ljubezen popolnoma prevzame naše življenje. Pozabimo na prijateljice, ignoriramo družinske člane, naši najljubši konjički postanejo nepomembni, me pa se popolnoma posvetimo svojemu moškemu.

“To je moj vzorec,” pravi 25-letna Maja, podiplomska študentka ekonomije. “Kadarkoli sem zaljubljena, moški popolnoma okupira moje življenje. Vsi moji načrti so povezani z njim, moje razpoloženje je odvisno od njega ... Celo odločiti se ne morem, ne da ga ne bi vprašala, ali se strinja z mano. Najbolj nenavadno pa je, da sem na drugih področjih življenja znana po tem, da sem bejba, ki ima vse pod kontrolo.”

Nasvet

Težko je, kadar ne vidiš dlje od svojega ljubimca, toda edini način, kako se lahko izviješ iz primeža slepilne meglice, je, da si primažeš klofuto, se strezniš in se osredotočiš na še bolj pomembno osebo, kot je on – nase. Pomembno je, da se znebiš potrebe po njegovem potrjevanju.

Prvi korak k temu je, da ga prenehaš postavljati v središče svojega sveta. Počasi se moraš začeti zavedati, da se tako kot vsi drugi tudi ti kdaj pa kdaj zmotiš, da pa si kljub temu dragocena in vredna ljubezni. Zato ga prenehaj poveličevati in misli tudi nase in na svojo vrednost.

Naslednjih 1 1/2 leta

• Ljubita se v temi, ker nočeš, da bi videl tvoje zaplate celulita.
• Želi se udeležiti zabave, namenjene izključno moškim, ti pa mu tega niti slučajno ne boš dovolila.
• Počutiš se kot zguba, ker on služi velike denarje, ti pa se moraš zadovoljiti z minimalno plačo.
• Neznansko rada bi ga poklicala in mu potožila, kako zanič dan si imela, vendar tega ne storiš, ker ga ne želiš dolgočasiti.
• Štiri ure si zapravila za to, da bi se uredila za na zmenek, pa še vedno meniš, da si slabo oblečena.

Vrednotenje odgovorov

Na koliko vprašanj si odgovorila z 'da'?

1–2: Čisto človeško je, da se vsake toliko časa razburiš po nepotrebnem, toda težav s samozavestjo res nimaš.

2–3: Moški so skrivnostna bitja in čisto v redu je, da ti vsake toliko časa povzročajo težave. Če pa to ruši tvoj notranji mir, je čas, da kaj storiš, da ne bo več tako.

4–5: Zakaj te obhaja toliko dvomov glede vajinega odnosa? Poglobi se vase in ugotovi, kaj je vzrok za tvoje nezadovoljstvo.

Da boš vedela

Največja težava večine žensk je, da ko se zaljubimo, ljubezen popolnoma prevzame naše življenje. Pozabimo na prijateljice, ignoriramo družinske člane, naši najljubši konjički postanejo nepomembni, me pa se popolnoma posvetimo svojemu moškemu.

“To je moj vzorec,” pravi 25-letna Maja, podiplomska študentka ekonomije. “Kadarkoli sem zaljubljena, moški popolnoma okupira moje življenje. Vsi moji načrti so povezani z njim, moje razpoloženje je odvisno od njega ... Celo odločiti se ne morem, ne da ga ne bi vprašala, ali se strinja z mano. Najbolj nenavadno pa je, da sem na drugih področjih življenja znana po tem, da sem bejba, ki ima vse pod kontrolo.”

Nasvet

Težko je, kadar ne vidiš dlje od svojega ljubimca, toda edini način, kako se lahko izviješ iz primeža slepilne meglice, je, da si primažeš klofuto, se strezniš in se osredotočiš na še bolj pomembno osebo, kot je on – nase. Pomembno je, da se znebiš potrebe po njegovem potrjevanju.

Prvi korak k temu je, da ga prenehaš postavljati v središče svojega sveta. Počasi se moraš začeti zavedati, da se tako kot vsi drugi tudi ti kdaj pa kdaj zmotiš, da pa si kljub temu dragocena in vredna ljubezni. Zato ga prenehaj poveličevati in misli tudi nase in na svojo vrednost.

Več kot 2 leti

• Če eden od vaju dobi službo v drugem mestu, si prepričana, da se bosta razšla.
• Rada bi si z njim ustvarila družino, a ne bi rada tvegala in ga z načenjanjem te teme pognala v beg.
• Vajin seks je zašel v slepo ulico in počasi se sprašuješ, ali ni izgubil zanimanje zate.
• Nikoli te ni peljal domov in predstavil svojim staršem in potihem razmišljaš, da se te malce sramuje.
• Neprestano govori o tisti prijateljevi 18-letni sestrici, kar v tebi zbuja ljubosumje ter občutek, da si stara in neprivlačna.

Vrednotenje odgovorov

Na koliko vprašanj si odgovorila z ‘da’?

1–2: Tako daleč sta prišla tudi zahvaljujoč tvojemu optimizmu. Le tako naprej!

2–3: Sem in tja se verjetno sprašuješ, ali vajino razmerje postaja nekam mlačno, vendar ne skrbi, vse bo v najlep­šem redu. Glavo pokonci!

4–5: Če si po vsem tem času, ki sta ga preživela skupaj, še vedno negotova, se moraš počasi soočiti z občutki manjvrednosti in podrobno analizirati vajino razmerje.

Da boš vedela

Sama veš, pa tudi mi smo že večkrat povedali, da moraš sama prevzeti odgovornost in najti rešitev za težave, ki jih imaš v ljubezenskem odnosu. Pri tem je najbolj pomembno, da razčistiš s svojimi manjvrednostnimi kompleksi, saj boš šele tako lahko tako sebi kot vajinemu razmerju dala novo priložnost.

Kljub temu pa je vendarle res, da to ni vedno dovolj. Lahko namreč storiš vse, da bi si povrnila samozavest, pa boš še vedno imela občutek, da je odnos obtičal na mrtvi točki. Če se boš zavedla, da si bila veliko bolj samozavestna, preden si se podala v zvezo s sedanjim izbrancem ali pa da se počutiš bolj samozavestno, kadar ga ni, je nekaj narobe z vajinim razmerjem.

Do podobnih spoznanj je prišla tudi 26-letna Marija. “Moja zveza z Dejanom je bila od samega začetka bolj negotova in potem je bilo vedno tako. Vedno sem se obremenjevala, ker me ni nikoli poklical, ker se je bal resnega odnosa, ker se ni maral crkljati ... Samo sebe sem sovražila, ker sem bila tako potrebna njegove pozornosti. Šele ko sem se razšla z njim in začela hoditi s sedanjim fantom, sem spoznala, da nisem tako negotova, kot sem mislila, da sem. Težava očitno ni bila v meni, temveč v samem odnosu.”

Nasvet

Dober način, kako preskusiti, ali je vajina zveza sploh vredna truda, je, da nekoliko omiliš svoja pričakovanja in jih spraviš na realni nivo. Začni tako, da boš lepo ravnala sama s seboj, svojega moškega pa naučila, da te bo spoštoval, kot si zaslužiš. Si izjemno in ljubko dekle, vredno ljubezni moškega, in če tega tvoj dragi ne uvidi in te ne ceni dovolj, po vsej verjetnosti ni moški, s katerim bi bilo še vredno izgubljati dragoceni čas.

Glavo pokonci!

Bodi pozorna do same sebe – to je odločilni korak k pridobivanju samozaupanja.

Rada se imej. Ceni sebe in svoje zasluge, spodbujaj se. Neguj prijaznost, sočutje in spoštovanje do same sebe. Ne ponižuj in ne zaničuj se pred drugimi ter opusti lažno skromnost.

Spremeni ploščo. Čigava prepričanja, mnenja in misli se nahajajo v tvoji glavi? Če niso tvoja in če jih ne ceniš, se jih ne oklepaj več. Sama lahko izbiraš, čemu boš dala prednost. Če te nekaj zastruplja, se tega znebi.

Najdi dober razlog, zaradi katerega se imaŠ rada. Opomni se, kdo v resnici si. Bodi vse tisto, kar zavidaš in občuduješ pri drugih, pri sebi. Napiši seznam razlogov, zakaj se imaš rada, v katerega vključi tudi svoja dejanja, na katera si ponosna.

Zabavaj se. Kdaj si se nazadnje pogostila z dobrim kosilom ali naredila kaj posebnega samo zase? Crkljaj se. Preživi nekaj kakovostnega časa sama s seboj. Privošči si večerjo in dobro vino. Misli nase. Kaj bi te zabavalo?

Osredotoči se na svoj videz. Nega veliko pove o človeku. Nadišavi se z božanskim vonjem. Obleci vznemirljivo perilo. Poskrbi, da bo tvoja garderoba popolna. Privošči si najbolj drzno pričesko, ki se ti poda. Videz je pomemben, nikar ga ne zanemari.

Marta Pirnar

Novo na Metroplay: "Materinstvo ti da novo dimenzijo organizacije, produktivnosti in empatije" | Sonja Šmuc