Ti nasveti ti bodo pomagali v vsakem primeru: če se trudiš in trudiš, uspeha pa ni od nikoder, oziroma samo razmišljaš, da je dobro lahko vedno še boljše.
Če bi ti nekdo rekel, da bo samo 30 odstotkov žensk v podjetju, za katerega delaš, napredovalo na boljše službeno mesto, bi se verjetno vprašala, ali ne bi bilo bolje zamenjati delodajalca. Kaj pa porečeš na to, da le 30 odstotkov žensk doživi orgazem zgolj s penetracijo (tj. spolnim odnosom)? Ne ravno veliko, ne?
Ne verjemi filmom in besedam 'izkušenih' prijateljic, ki jim je dovolj, da fanta pogledajo, pa že vidijo vse zvezde! In ne nasedaj fantom, da si edina, ki si do orgazma pomaga z draženjem ščegetavčka! Težko verjetno je, da so imeli pred tabo same super orgazmične punce, ki so v resnici bolj redka sorta, je pa dejstvo, da veliko punc na žalost tudi danes še vedno hlini orgazem.
Kakorkoli, če vidiš seks kot popolnoma fizično 'noter – ven' izkušnjo, si ne delaš nikakršne usluge!
Sam spolni odnos je tehnično gledano zares notranja stimulacija vagine, dejstvo pa je, da so resnično občutljivi deli ženskega telesa zunaj V-območja. Tudi če v vaginalni stimulaciji uživaš, a še nisi naletela na pravega ljubimca, zagotovo še nisi odkrila največjega užitka, ki ti ga lahko nudi tvoje telo.
To seveda ne velja za moške – kar poskusi dražiti kaj drugega kot njegov penis, pa bomo videli, če se bo zares zgodilo kaj veselega. Ja, ženske smo v tem smislu zares drugačne, zato je dober ženski orgazem vedno rezultat dveh komponent: prave miselne naravnanosti in prave stimulacije. Nekaj prvih in nekaj drugih nasvetov ti bo pomagalo, da se bodo vse tvoje posteljne zgodbe končale s srečnim koncem.
Svoje misli obarvaj fantastično orgazmično
Če je orgazem že v osnovi zate težko osvojljiva dežela, si še pred slačenjem pomagaj z nekaj miselnimi triki. Vsi, prav vsi ljudje imamo svoje 'fore': eni se težko sprostimo, drugi smo raztreseni, tretji nesamozavestni, četrti ... zato se ti svoje šibke točke ni treba sramovati. Poskusi vse te trike, da bi ugotovila, kateri deluje pri tebi.
Preberi nekaj seksi literature ali si privošči seksi izlet na splet
Ti sama najbolje veš, kaj te vzburja, zato na branje/gledanje misli kot na aperitiv pred večerjo. Aperitiv je namenjen prebujanju apetita, tale reč pa ima prav takšen namen. Če je to goli filmski igralec, pornografija, erotične zgodbice, neka posebna glasba, nekaj obratov na drogu, tuširanje s poudarkom (curkom) na ... je čisto vseeno: pomembno je, da vseh upov ne polagaš na fanta, če se to do zdaj ni obneslo.
Potopi se v svojo najljubšo fantazijo
Veliko žensk ima pred fantaziranjem med seksom moralne zadržke, a naj še enkrat zapišemo: fantaziranje NI varanje! Če med seksom zato, da bi bolj uživala s svojim ljubljenim partnerjem, občasno pomisliš na seksi neznanca, ki te v lokalu prisloni na steno veceja, ni to noben zločin, boš pa zaradi tega bolj vlažna in pohotna.
Znebi se motečih misli
Naprej naredi tako kot v kinu: izklopi mobilnik, nato pa pomisli na vse stvari, ki bi te še utegnile motiti. Če nisi zadovoljna s svojimi stegni, za prvič raje ugasni luči in prižgi nekaj čajnih svečk. Če stanuješ v hiši s svojimi, preveri, da so vrata v tvoje stanovanje zares zaklenjena. Če živiš s cimro, pa se prepričaj, da se ne bo vrnila ob napačnem času.
Stuširaj se s parfumskim milom
Če je tvoja bojazen neprijeten vonj, se v seks ne podaj brez umivanja 'tik pred', pa čeprav je od tvojega zadnjega tuširanja minilo le malo časa. Seveda bi zadostovalo, da se usedeš na bide in se na hitro splakneš, a pomembno je, da se ti dobro počutiš. To je – dobesedno – čista osnova.
Ne zapaničari, če občutek ne bo pravi
V povprečju potrebuje ženska kar 20 minut poštene stimulacije, da bi jo zares močno streslo, zato se ne sprašuj, ali si normalna ali ne, če se po dveh minutah ne bo (še) nič zgodilo. Normalna je tudi faza, v kateri se ti zdi, da si močno vzburjena, a da orgazma ne bo. Vztrajaj še malo in verjetno boš za svojo vztrajnost nagrajena. V nasprotnem primeru ti bo uspelo prihodnjič!
Poišči prave dotike in gibe
Spravila si se v pravo razpoloženje, zdaj pa je čas za prestop na telesno raven. Ne naredi najbolj pogoste napake, ki jo v postelji delajo ženske, in to je, da pričakuješ, da bo za vse čudežno poskrbel on. No, ne bo, razen če nima dolgoletne kilometrine in opravljenega nadaljevalnega tečaja kamasutre, pa še tu ni nobenih garancij.
Uporabi roko
Veliko več možnosti za orgazem imaš, če boš stvari vzela v svoje roke. Ja, tudi dobesedno, in to z draženjem ščegetavčka, medtem ko je v tebi. In da ob tem, ko se dražiš, ne bi slučajno razmišljala, da je to neposreden napad na njegov ego, ker ni – fantje ta prizor v resnici obožujejo, zato si daj duška.
Izposodi si njegovo strategijo
Fantje za to, da bi bil zanje seks čim boljši, nadzorujejo hitrost, jakost in kot penetracije, kar punce storijo le malokdaj. Zlezi nanj in ga posnemaj: vse naredi tako, kot prija tebi, in mogoče boš presenečena nad odzivom svojega telesa. Ključ do dobrega seksa je, da ne zatajiš svojih želja in potreb.
Srednješolsko 'drgnjenje na suho'
To je pa resno podcenjeno, in to čeprav v telesu sproža živalski instinkt. Včasih te nekaj cmokljanja, francozov in drgnjenja gate ob gate prej zaziba v seksi ritem kot gola akcija. Srednješolsko kljunčkanje sproži avtopilota, zato bodi čim večkrat – srednješolsko razpoložena.
Izzovi ga, naj opravi dve stvari hkrati
Medtem ko je v tebi, bi ti lahko dražil ščegetavček ali zadnjo luknjico (saj ni treba posebej opozarjati na higieno, ne?). Ko te liže, naj te hkrati draži z dvema prstoma. Ko te poljublja, naj ti nežno stiska bradavičke ... Če tvoj dragi ni ravno 'multitasking', bo to postal ob tvoji pomoči.
Kje punce rade delamo napake?
Sodelavca, ki ga redno maltretiramo v zvezi s seksualnimi dilemami, smo spet izkoristile, da nam je povedal svoje mnenje.
''Po mojem je glavna težava vas punc v tem, da preveč komplicirate, preveč razmišljate in se konec koncev preveč obremenjujete. Seks bi moral biti zabava, ne doktorska disertacija. Nihče se ni rodil kot profesor spolne vzgoje, če me razumete. Par v teh zadevah skupaj raste, se uči, eden sproti spoznava samega sebe in drugega.
A čeprav pravim, da se nihče ne rodi kot profesor, mislim tudi, da so to stvari, ki jih vsakdo zna: ne za doktorat, za maturo pa že. Punce iz tega delate znanost, ki je ne razumem, zato so mi všeč tiste, ki seks in svoje telo jemljejo popolnoma naravno. Te po pravilu tudi uživajo.
In potem so tiste, ki komplicirajo. S temi mi res ni užitek iti v posteljo. Občutek imam, da imajo v roki štoparico, ki bo merila, koliko traja predigra, koliko seks, in si obenem zapisujejo, kolikokrat sem jo prijel za to in ono ter mi za vsako stvar dajo oceno. Težko je s puncami, ki so užaljene, če mi pride prej kot njim, posebej zato, ker sem vedno pripravljen svojo 'napako' popraviti.
In če puncam v postelji zares kaj zamerim, je, da se izdajajo za nekaj, kar niso. Nor sem na tiste, ki se dobro počutijo v svoji koži, povejo, kaj bi rade, in me popravijo, če kaj delam narobe.'' – Aleš, 28
'Kaj resnično deluje? TOLE!'
Pet žensk, ki so še v ne tako daljni preteklosti imele težave z doseganjem orgazma, je našlo ravno pravšnje 'zdravilo'. Izposodi si ga, nauči se ga, uporabi ga. Kar takoj!
"Vedno sem mislila, da vaginalni orgazem ni zame, potem pa sem spoznala fanta, ki ima rad počasen seks. Tisto dolgotrajno, počasno premikanje v meni je bil čudež, ki sem ga čakala. Tega fanta ni več, a če se me zdaj kdo hoče lotiti na hitro, ga ustavim in prosim, naj prestavi v nižjo prestavo. In deluje, vedno!" – Ana, 27
"Nikoli nisem imela težav z doseganjem orgazma – ko sem to počela sama v svoji sobi, mi je prišlo tudi po petkrat skupaj, ko sem bila z moškim, pa je bila zgodba čisto obratna. Dokler nisem spoznala pravega. Sama verjamem, da je to za ženske, če seks dojemamo manj fizično, bistvenega pomena. Mentalna povezava s pravim partnerjem je edino, kar zdaj potrebujem za pošten orgazem." – Žana, 29
"Nekoč sem si kupila vibrator za stimulacijo točke G in ugotovila, kaj potrebujem za res močen orgazem. A s fantom nama ni uspelo, dokler se nisem spomnila, da bi si pod ta zadnjo lahko podložila blazino. Najbrž bo odveč, če povem, da sva oba navdušena, ker po novem zares uživam." – Veronika, 25
"Enkrat mi je fant predlagal, da bi si pred seksom ogledala pornografski film, med katerim sem se tako vzburila, da sem na svoje lastno presenečenje ugotovila, da mi je skoraj prišlo, ne da bi se me sploh dotikal. Zdaj si vedno pred seksom v glavi zavrtim svoj filmček – priznam, da je v njem nekaj prizorov iz tistega filma, in vse skrbi, ali mi bo prišlo ali ne, postanejo odveč." – Ela, 26
"Ugotovila sem, da je moški najljubši položaj tudi moj najljubši, in to je seveda – pasji! Zakaj? Ker si lahko, če čutim, da bo njemu prišlo, do užitka pomagam celo sama. Prej mi ni prihajalo, zdaj pa nama prihaja skupaj – jasno je, da je name po novem čisto nor." – Urša, 30
Besedilo: Jessice Knoll, priredila: Alja Maček
Preberi še: VIDEO: Zunaj že 2. uradni filmski napovednik za 50 Shades Darker!
Priporočamo tudi: "Seksi smo že, svobodne pa ne!" (iskrena izpoved naše novinarke)