Ljubezenski nasveti znanih

Čeprav številka 13 velja za nesrečno, ti bo v tem članku prinesla srečo v ljubez­ni. Ravno toliko je namreč nasvetov znanih Slovenk, med katerimi razsaja virus ljubezni. Če bi se ga rada nalezla, beri dalje …

Ljubezenski nasveti znanih 1:

Vsak dan si vzemi nekaj trenutkov samo zase

“Partnerska zveza ni tekmovanje. V uspešni zvezi gre za sožitje dveh posameznikov, ki sta kljub obojestranskim pomanjkljivostim eno in se tako tudi obnašata. Vse prevečkrat gre v zvezah za dokazovanja, kdo je boljši in kdo slabši, a na očitkih in maščevanju se uspešne zveze ne da graditi.

Treba se je odkrito pogovarjati in izražati čustva – part­nerju lepo povemo, kaj nas moti in kaj želimo, da bi se potrudil spremeniti. Pomembno pa je, kako izražamo čustva: ne samo takrat, ko nam je lepo, ampak tudi, ko nas nekaj razžalosti, prizadene, naredi jezne. Kar je sicer težko, saj se je laže postaviti v napadalni položaj ali pa se zapreti vase in partnerja ne spustiti blizu.

Sprejemanje kompromisov je zahtevna naloga, ampak včasih je treba stopiti korak nazaj. Part­nerja ne smemo jemati kot nekaj samoumevnega, ampak mu moramo izkazovati pozornost ves čas. Ne skoparite z besedami, kot so ljubim te, rad te imam, pogrešam te, veliko mi pomeniš, hvala in oprosti. Tudi če s partnerjem nimamo priložnosti, da bi veliko časa preživeli skupaj, si vsak dan vzemimo nekaj trenutkov samo zase.

Nič ne more biti tako pomembno, da za to ne bi imela časa. In ne nazadnje: uspešna partnerska zveza ni ‘od boga dana’. Zanjo se je treba boriti in garati. A za pravo ljubezen je vse to vredno!’’ Lili Žagar

Ljubezenski nasveti znanih 2:

Z drobnimi pozornostmi izrazi globino svoje ljubezni

“Za dobro in kakovostno zvezo se je treba obojestransko truditi iz dneva v dan, se spoznavati, sklepati kompromise ... Ogrom­no mi pomeni, da s partnerjem preživiva veliko časa skupaj, se veliko pogovarjava in drug drugega osrečujeva z drobnimi pozornostmi.

Jaz na primer partnerju izkažem pozornost že z okusno skuhanim kosilom, večerjo, se pa tudi sama rada prepustim njegovemu crkljanju – ko mi pridrži jakno, odmakne stol, odpre vrata, poskrbi, da ima avto poln rezervoar, da je čist, da med nakupovanjem vozi voziček ... V teh dejanjih vidim in čutim njegovo ljubezen. Ogromno se druživa tako službeno kot zasebno, rada urejava hišo in okolico, imava pravilo, da vsa dela opravljava skupaj, da sva potem, ko lenariva, tudi skupaj. Zaradi veliko druženja je pri nama veliko smeha ali majhnih prepirov, zaradi katerih se imava potem, ko razčistiva spor, še raje.

Ljudje si morda preveč želimo sanjske ljubezni iz filmov in romanov, pri tem pa preveč pričakujemo in premalo naredimo. Ljubezen, ki jo doživljam zadnje leto in pol, želim tudi vsem bralkam.’’Natalija Verboten

Ljubezenski nasveti znanih 3:

Opraviči se, tudi če ti ni žal!

“Prava umetnost je biti v prednosti, zato se naučite izreči besedo oprosti, tudi če vam za storjeno ni žal. Povem vam, če to izrečete tudi takrat, ko ne mislite resno, boste prišli daleč. To je moja majhna skrivnost za vse vas.’’ Madonna

Ljubezenski nasveti znanih 4:

Poskrbi, da bo v postelji vse pod nadzorom

“Največja napaka je, da se ljudje bojijo ostati ‘sami’ in na vrat na nos iščejo nekoga ali pa ostajajo v nezdravem razmerju. Vsi imamo radi varnost, ni pa prav, da se zaradi strahu pred samoto oklepamo zveze, ki že dolgo ne funkcionira več. Za srečen zakon ali zvezo nimam recepta, kajti če bi ga imela, bi ga mastno prodajala (smeh). Najbolje je negovati odnos.

Na začetku je teže obvladovati čustva, ker smo še zaljubljeni, prisotno je ljubosumje, partnerja slabo poznamo in vanj nimamo popolnega zaupanja.

Pozneje se te stvari umirijo, vsaj v mojem primeru so se. Če se ljubosumje ne umiri, je verjetno nekaj narobe. Ko zaljubljenost mine, ostane prava ljubezen, zato je pomembno, da se trudimo še naprej in ohranjamo strast. Če v postelji ne štima, potem v zvezi nič ne štima. Ko vidiš, da te partner spoštuje na vseh področjih in ti njega, preprosto ni lepšega.

Meni je najlepše, da mojemu Daniju ni nič težko narediti zame ter da se iz srca in spontano nasmejiva. Sem otročja in mi to ustreza. Ljudje bolj cenimo dejanja kot pa lepe besede, partnerju lahko stokrat rečeš ljubim te, ampak to ne pomaga, če se ne odzoveš takrat, ko te resnično potrebuje.’’ Sanja Grohar

Ljubezenski nasveti znanih 5:

Bodi iskrena s kančkom diplomacije

“Univerzalnega recepta ni, in to daje ljubezni čar, pri vsakem paru se pač vzpostavi dinamika odnosa, povezana z vsem, kar smo in smo bili. Všeč mi je misel, ki jo rada pove moja prijateljica Barbara Požun: Še bolj kot to, s kom si želimo biti, je pomembno to, s kom zmoremo biti. In zdaj že vem, da je grajenje lepega odnosa trdo delo, pri katerem se kot posameznik obrusiš in rasteš.

Absolutno se mi zdi pomembno izkazovanje pozornosti, tudi brez igrivosti, iskrivosti in strasti si težko predstavljam odnos. Kar se iskrenosti tiče –prisegam na iskrenost s kančkom diplomacije. Kompas za to, ali gre odnos v pravo smer, pa je en – ob partnerju in zaradi partnerja ti mora biti lepše in laže iti skozi življenje, in ne obratno.

V iskanju harmonije v dvojini ne smemo pozabiti na ed(n)ino. Ko sem bila še v gimnaziji, se mi je globoko v spomin vtisnila misel: Svoje stvari počnem in ti počneš svoje, jaz sem jaz in ti si. Če se po naključju (z)najdeva, je to čudovito, če ne, se ne da pomagati.’’ Bernarda Žarn

Ljubezenski nasveti znanih 6:

Izberi si vzornika

“Moji starši so zame pravi navdih – poročena sta že 36 let in njuno razmerje je še vedno tako močno. Vedno sem si želela, da bi nekaj podobnega doletelo tudi mene.’’ Cameron Diaz

Ljubezenski nasveti znanih 7:

Ne zavrzi svoje osebnosti

“Pomembno je, da sprejmeš človeka takšnega, kot je, in ga niti ne poskušaš spreminjati. Najprej moraš spoštovati sebe do te mere, da se tudi v razmerju ne spreminjaš skozi proces prilagajanja. Seveda so pomembni kompromisi, ampak ceniti moraš tudi samega sebe in svojo osebnost, ki jo za to, da bi partnerju ugajal, ne spreminjaš!’’ Tjaša Železnik

Ljubezenski nasveti znanih 8:

Slabe volje ne prenašaj na partnerja

“Menim, da kakovostno preživljanje življenja v dvoje poleg iskrenosti, ljubez­ni in medsebojnega spoštovanja pogojujejo medsebojna pomoč, komunikacija, skupni interesi in cilji ter usklajevanje. Ker pa je vsak par poglavje zase, se strinjam, da si mora način do sinergije poiskati sam.

Brez iskrenega pogovora ne gre – je prava pot k spoznavanju partnerja in skupni rasti, je balzam za odnos, saj pomiri dvome in pomisleke, ki so v glavah žensk zelo pogosti, na primer v času predmenstrualnega sindroma. (smeh) Ena pogostejših napak je, da stresamo slabo voljo na partnerja …

Tega si ne bi smele dopuščati, saj smo s tem do njega krivične in nespoštljive. Ko me popade takšno počutje, se ga otresem s športno aktivnostjo in preprečim, da bi še svojega dragega po nepotrebnem spravila v slabo voljo …

Izpostavila bi pomembnost humorja in rek smeh je pol zdravja lahko preoblikujem v smeh je ljubezen. Ni lepšega, kot da se z dragim nasmejiva do solz. Poleg zdravja in ljubezni je tudi srečno spolno življenje več kot pomemben dejavnik. Veliko je še neomenjenega, a naj vam zaželim le še veliko prijetnih uric z vašim najdražjim in najdite pravi ‘sinergični’ način!’’ Eva Moškon

Ljubezenski nasveti znanih 9:

Ne boj se biti zaljubljena

“Vem, da sem zaljubljena, ko nimam nadzora nad svojimi čustvi. To zna biti precej strašljivo, ampak biti zaljubljen je nekaj najlepšega.’’ Natalie Imbruglia

Ljubezenski nasveti znanih 10:

Poskusi se vživeti v partnerja

“V zvezi vse temelji na komunikaciji, saj brez tega ni pravega pretoka energije. Pri tem se opazi, kako se partnerja ujemata, saj skozi pogovor izraziš svoja čustva, zaljubljenost, ljubezen ali pa jezo ... izmen­juješ mnenja. vsekakor v zvezi ne smeš biti sebičen, moraš se prilagajati in upoštevati, da vsak razmišlja po svoje – zato se morata znati poslušati. Če imaš partnerja zares rad, potem si v vseh teh stvareh prožen in dojemljiv.

Smeha mora biti veliko, sicer je zveza klavrna. Najlepše so skupne reči, ki jih razumeta samo dva, in te zelo zbližujejo, tako kot majhne pozornosti. Mene najbolj razveseli, ko razkrije mojo najbolj skrito željo in me z njo preseneti. Ohranjati je treba strast, ker konec koncev strast prehaja s fizične ravni tudi na psihično.

Temelj vsega je, da znaš biti srečen in zadovoljen sam s sabo, da znaš dan ali dva uživati v samskos­ti. V partnerju ne smeš iskati utehe in ga imeti ne glede na to, kakšen je. To je narobe! Težko je, če imata drugačne cilje, taka zveza zelo težko preživi, zato je treba najti partnerja, ki ima iste cilje, počne podobne stvari in ima razumevanje zate. Včasih se moraš znati vživeti vanj, ga skušati razumeti in podpirati, kar pa ni preprosto. Znati ga moraš tudi pohvaliti, ampak nobena pohvala ne sme biti preveč neposredna.

Zagovarjam džentelmenski stil … pretkano in prefinjeno. Slabe stvari pa raje po ovinkih ali skozi šalo, da ne zveni preveč grobo. Tu se skriva inteligenca razmerja.’’ Alya

Ljubezenski nasveti znanih 11:

Ustvari kemijo za sklepanje kompromisov

“Mihova pozitivnost in humor mi pomenita ogromno. Dokler obstaja vez privlačnosti, kemije in nežnosti, je dosti laže sklepati kompromise, ki so v zvezi nujnost. Dokler med dvema vlada magnetizem dotika, je naklonjenost večja, nisi tako kritičen do partnerjevih slabih lastnos­ti ali vsakodnevnih spodrsljajev. Res pa je, da današnji svet hitenja ohranjanju strasti ni naklonjen, zato se je treba včasih zavestno potruditi.

Verjamem, da je vredno! Srečno razmerje je mogoče le med dvema posameznikoma, ki sta srečna in zadovoljna že sama zase kot zaključeni celoti, ljubezen mora biti le krona. Znati moraš prepoznati prevladujoče čustvo, čeprav je v viharju občutkov to težko – zato so pomembni pogovori. Ni pomembno le, da se pogovarjaš, temveč predvsem, kako se znaš pogovarjati in o čem spregovoriš.’’ Saša Lendero

Ljubezenski nasveti znanih 12:

Vzajemno se spoštujta

“Mislim, da moraš v razmerju najti ravnotežje. Ob sebi moraš imeti osebo, ki te bo podpirala in bila polna razumevanja, seveda se moraš ob svoji ljubezni počutiti dobro in biti polna energije. Uspeh razmerja se po mojem mnenju skriva v vzajemnem spoštovanju.’’ Drew Barrymore

Ljubezenski nasveti znanih 13:

Poiščita odmaknjen kotiček za pogovor

“Z Juretom zelo rada preživljava prosti čas skupaj. Rada se umakneva stran od delovnega okolja, na primer z najinim kužkom Tayem se greva sprehajat v naravo, kjer smo sami, pomirjeni – takrat so osebni pogovori še bolj globoki in odprti. Veliko se smejiva, Jure je humorist – z njim sem se presmejala več kot v nekaj letih skupaj. Ko se skregava, sva zaradi trme nekaj časa oba vsak zase.

On po prepiru navadno prej popusti, tisti, ki ve, da ni imel prav, pa se opraviči. Vsak dan si poveva in napiševa LJUBIM TE, mislim, da je to zelo pomembno. Dostikrat se pohvaliva, kar tako brez razloga, ali si pokloniva majhno darilce. Srečna sva, ko osrečiva drug drugega.

Jaz mu rada skuham, ko pride domov, in vedno lepo postrežem, da ima doma lep in topel občutek, on pa po obedu vedno pospravi. Podpirava se na poslovni poti in si vlivava dodatno zaupanje na poti proti cilju. Druži naju mešanica nežne zaljubljenosti in divjega poželenja.’’ Iris Mulej

Metka Pravst

Novo na Metroplay: “Vse, kar je za psiho preveč, nase prevzame telo” | Tomislav in Nina Senečić