"Nekateri izražajo svoje želje tako, da jih je nemogoče razumeti. Mnenja oblikujejo neodločno, govorijo okoli ovinkov, se izgubljajo v nepomembnih podrobnotih - vse ob nejasni domnevi, da partner dojema, kaj skušajo povedati. En partner lahko preobremeni diskusijo s poplavo besed, drugi pa jo osiromaši z redkobesednostjo - in oba zmotno verjameta, da prispevata k medsebojnemu razumevanju," piše v svoji knjigi Samo ljubezen ni dovolj Aaron T. Beck.
Že slišala ali pomislila na naslednje:
- Tale moj je gluh. Nikoli ne sliši, kaj mu govorim.
- Kadarkoli ga kaj vprašam, se začne braniti.
- Vse izkoristi za prepir.
- Nikoli ne pove, kaj misli.
- Nisem tega mislila.
Takšne trditve so naravnost značilne za razmerja v težavah in so dejansko simptom nezadostne komunikacije.
Kakšno pa je dobro sporazumevanje?
Dobro sporazumevanje vključuje več kot prenos lastnih idej: pomeni tudi razumevanje tistega, kar pove druga oseba.
"Študija psihologinje Patricie Noller je pokazala precejšnje razlike v razumevanju sporočil med pari z dobro medsebojno prilagojenostjo in pari s slabo. Ljudje v nesrečnih zvezah so bili pri dekodiranju pomena tistega, kar so povedali njihovi partnerji, manj natančni kot tisti v srečnih. Zlasti povedno je dejstvo, da so se pri dekodiranju sporočil drugih ljudi nesrečni pari odrezali enako dobro kot srečni."
Vir: Aaron T. Beck, Samo ljubezen ni dovolj - kako s kognitivno terapijo reševati nesporazume, spore in težave parov