Znanstveniki ENOTNO: 'Če poslušaš TO pesem, se tvoja TESNOBA zmanjša za 65%' #OstajamDoma

To, da ima na Youtube že skoraj 53 milijonov ogledov, nikakor ni naključje!

Znanstveniki ENOTNO: 'Če poslušaš TO pesem, se tvoja TESNOBA zmanjša za 65%' #OstajamDoma (foto: Profimedia) Profimedia
16. 3. 2020

Če se te dni soočaš s povečano tesnobo in živčnostjo, je glasba zagotovo eden izmed boljših načinov, kako si pomagati. Vsaj tako pravijo znanstveniki! 

Preden posegaš po zdravilih, si tako raje zavrti svojo najljubšo skladbo. 

Nevrološki znanstveniki že mnoga leta raziskujejo pomen in vpliv poslušanja glasbe na naše možgane. Tako so na primer odkrili, da jim z glasbo pošiljamo pozitivne občutke in s tem se spodbuja izločanje dopamina, ki je bolje poznan kot eden od "hormonov sreče".

No, strinjamo se lahko, da hormone sreče sedaj resnično potrebujemo, znanstveniki pa imajo zate popolno glasbeno izbiro, ki bo tvojo tesnobo zmanjšala in umirila za kar 65%. 

Preberi še:

Celo tako zelo učinkovita bi naj bila, da so jo med vožnjo popolnoma odsvetovali, saj so vozniki in voznice ob poslušanju postali neverjetno zaspani.

Prisluhni pesmi z naslovom "Weightless (breztežen), ki te bo popeljala v boljše, mirnejše počutje:

Kaj je torej tako posebnega prav na tej skladbi?

Instrumentalna glasba s počasnejšim tempom in z umirjenim ritmom človeka izjemno pomirja. V stresnih situacijah in ob bolečih življenjskih dogodkih jo tako strokovnjaki priporočajo že od nekdaj,  odlična pa bi naj bila tudi med učenjem za zahtevne izpite.

Izjemnega pomena glasbe pa se zavedajo tudi slovenski glasbeniki, ki so po vzoru kolegov iz tujine, iz svojih domov za vso Slovenijo pripravili glasbene točke.

Poglej, kateri so z glasbo razveseljevali svoje sosede in sledilce na socialnih omrežjih:

#1 Vlado Kreslin

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Coronavirus Jumpin‘Jack Flash #vladokreslin #vladokreslinmusic #flashmob #coronavirusflashmob #jumpinjackflash #corona #vladokreslin #ostanidoma #stayhome

A post shared by Vlado Kreslin (@vladokreslin_official) on

#2 Jan Plestenjak

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

...za vse v našem zdravstvu, ki nesebično in požrtvovalno skrbite za Slovenijo...HVALA️J.

A post shared by Jan Plestenjak (@janplestenjak) on

#3 Gianni Rijavec

#4 Maja Založnik 

#5 SoulGreg Artist

Bravo! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #ostajamdoma

Fotografije: Profimedia, Instagram, Facebook

Preberi še: KARANTENA: Poglej, kakšne pisarne imamo Cosmo dekleta doma (in kaj počnemo!) #OstajamDoma

Priporočamo tudi: Hudo! Teh 6 SVETOVNIH muzejev si lahko podrobno pogledaš s kavča #OstajamDoma

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri