In ne, ni naključje, da se težava pogosto začne ravno takrat, ko se temperature pričenjajo spuščati proti ledišču. Ko postaneta zrak in okolje bolj suha, ustnice hitreje izgubljajo vlago. Poleg tega nimajo žlez lojnic, njihova zaščitna plast pa je precej tanjša kot na drugih delih obraza, zato so še posebej občutljive na mraz, veter in suh zrak v ogrevanih prostorih. Toda preden iz torbice avtomatično potegnete vazelin, obstaja še nekaj stvari, ki jih lahko naredite.
Sprva jih navlažite – šele nato 'zaklenite' vlago
To je verjetno najpomembnejši trik. Balzami in mastnejši izdelki lahko ustvarijo zaščitno plast, ki preprečuje uhajanje vode, vendar to ni povsem isto kot koži dovajati vlago. Dermatologi zato priporočajo kombinacijo različnih vrst sestavin: vlažilcev, ki privlačijo vodo, negovalnih sestavin, ki ustnice zmehčajo, in sestavin, ki pomagajo vlago zadržati.
Če se želite izogniti vazelinu, lahko zato posežete po balzamu s sestavinami, kot so hialuronska kislina, ceramidi in karitejevo maslo.
Vaš najljubši balzam je lahko del težave
Tisti pekoč občutek, zaradi katerega se vam dozdeva, da izdelek resnično deluje, morda ni najboljši znak. Pekoč, zbadajoč ali mravljinčast občutek lahko pomeni, da izdelek ustnice draži. Ko so že razpokane, svetujejo izogibanje sestavinam, kot so mentol, evkaliptus, dišave ter arome cimeta, citrusov, mete in poprove mete. V hladnejših mesecih je torej 'dolgočasen' balzam brez dišav in okusov morda ravno tisto, kar vaše ustnice potrebujejo.
Tudi jeseni potrebujete SPF
Morda ste kreme z zaščitnim faktorjem že pospravile skupaj s kopalkami, vendar vaše ustnice nad to odločitvijo niso navdušene. Dermatologi priporočajo zaščito SPF 30 ali več tudi na ustnicah, saj so zaradi svoje tanke strukture in majhne količine melanina občutljive na poškodbe zaradi UV-žarkov.
Previdno z luščenjem
Ko se na ustnicah pojavijo tisti mali koščki suhe kože, je želja, da bi jih odtrgale, skoraj neobvladljiva. Odmrlo kožo lahko odstranite z mehko, vlažno krpico ali namenskim nežnim pilingom, vendar dermatologi hkrati opozarjajo, da grizenje in trganje že razpokanih ustnic povzroča dodatno draženje in lahko upočasni celjenje. Če so ustnice že boleče in razpokane, piling preskočite in jim najprej dajte čas, da se zacelijo.
Vaša jesenska SOS rutina za ustnice je lahko presenetljivo preprosta: čez dan uporabljajte nežen balzam brez dražečih dišav in arom, pozabite na zaščitni faktor, prenehajte jih oblizovati, doma pa lahko uporabite tudi vlažilec zraka. In če kljub temu razpoke vztrajajo? Dermatologi navajajo, da bi se morale ob ustrezni negi ustnice opazno izboljšati v približno dveh do treh tednih. Če se ne ali se stanje poslabšuje, je smiselno obiskati dermatologa, saj vzrok ni nujno samo hladno vreme.
