Izogni se pekoči bolečini pri mokrenju, obilnejšemu izcedku in neprijetni srbečici.
Zahrbten sprožitelj okužbe:
Postopanje naokoli v mokrih kopalkah
Razlog: Vlažne in tesno prilegajoče ‘krpice’ ustvarjajo ugodne razmere (toplo in vlažno okolje) za razvoj in razmnoževanje glivic.
Prebrisana rešitev: Po kopanju in prhanju se temeljito obriši in preobleci v suhe kopalke ali bombažne spodnje hlačke. Brisače vedno peri pri 60 stopinjah in je ne deli z drugimi (ne boš izpadla svetnica, če boš otiranje v dvoje s skupno brisačo odklonila).
Zahrbten sprožitelj okužbe:
Oralni spolni odnos
Razlog: Glivic ne dobiš, temveč so vselej prisotne v telesu, tudi v slini.
Prebrisana rešitev: Če se okužba pogosto pojavlja, poskusi s partnerjem za pol leta omejiti oralno zadovoljevanje ali z njim popolnoma prenehaj. Ta rešitev ti najverjetneje ne zveni preveč prebrisano, toda žal druge izbire ni. Če se težave v tem času ne bodo izboljšale, se posvetuj z ginekologom.
Zahrbten sprožitelj okužbe:
Sladkosnednost
Razlog: Glivice se močno okrepijo, kadar je nivo sladkorja v krvi visok.
Prebrisana rešitev: Če te okužba večkrat preseneti, bodi pozorna na vnos slaščic in sadja (nekatere vrste sadja so izjemen vir naravnega sladkorja).
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
