Opremi domačo lekarno
Za zmanjšanje nabreklosti nosne sluznice lahko v lekarni kupiš najrazličnejše kapljice, pršila ali mazila. V priporočenih odmerkih jih smeš uporabljati največ nekaj dni.
Pri že znani preobčutljivosti se seveda poskušaj izogibati alergenom, za katere že veš, da ti povzročajo težave. Tako se izogibaj alergenom v hrani in zdravilom, za katera si že ugotovila, da jih slabo prenašaš. Ob priliki tako povprašaj farmacevta tudi o možnostih alergije na nova predpisana zdravila, o čemer bo lahko sklepal iz tvoje preobčutljivosti na doslej znana zdravila.
Večerni sprehod
Če si preobčutljiva na cvetni pelod, potem verjetno že veš, da ...
- ... je cvetnega prahu v zraku najmanj po dežju in zvečer, zato je bolje, da takrat načrtuješ sprehod ali zračenje prostora.
Če si alergična na sonce, pa ...
- ... se zavaruje pred izpostavljanjem soncu, uporabljaš lahko tudi zaščitna mazila ali ob že izraženih težavah mazila za lajšanje simptomov.
Od znotraj navzven
Kot dodatek k zdravljenju svetujemo uporabo pripravkov s kalcijem. Če se po petih dneh jemanja zdravila, ki si ga kupila v lekarni, stanje ni izboljšalo ali pa se znaki alergije še stopnjujejo, boš morala pomoč poiskati pri zdravniku.
P.S.
Saj veš, da z zdravili odpravljamo le znake, alergije pa dejansko ne pozdravimo. Ob jemanju teh zdravil – imenujemo jih antihistaminiki – se lahko pojavijo tudi neželeni učinki, kot so npr. zaspanost in utrujenost.