Če si se že večkrat odločila, da boš resnično nehala kaditi, pa ti do danes še ni uspelo, naj te potolažimo – nisi edina.
Več kot 75 odstotkov ljudi, ki neha kaditi brez pomoči, začne v prvem tednu ponovno kaditi, saj jih premagajo občutki razdražljivosti, nemira in nezadovoljstva.
Pomagaj si s pripomočki.
1 S homeopatijo ti bodo cigarete najverjetneje začele smrdeti, poleg zasvojenosti s cigaretami pa bosta s homeopatom rešila še kakšno telesno, duševo ali čustveno težavo.
2 Magnetno ušesno terapijo – biomagnetka Zerosmoke spodbujata proizvajanjo endorfinov, ki jemljejo željo po kajenju. V telo z njima ne vnašaš ničesar, ne povzročata stranskih učinkov ali bolečine.
3 Z nadomestnim nikotinskim zdravljenjem z obliži Nicorette boš v telo vnesla nadzirane količine nikotina in zmanjšala željo po cigareti.
4 Z žvečilnim gumijem Nicorette® Freshfruit® si lahko pomagaš, ko začutiš potrebo po kajenju. Med žvečenjem žvečilnega gumija se v telo sprosti nadzorovana količina nikotina, ki pomaga premagovati potrebo po kajenju.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
