Si želiš okrepiti in oblikovati svoje telo, a hkrati nimaš časa za dolgotrajne vadbe ali obisk telovadnice? Zate imamo rešitev: na Cosmo smo ti v sodelovanju z eno najboljših trenerk pri nas pripravili brezplačne video vadbe!
Vsak mesec te bo v posebni rubriki "Treniraj z Vido" čakal nov videoposnetek do kratke, a intenzivne vadbe, ki jo lahko izvajaš kar doma. Treninge je zate pripravila Vida Macura Maglica - slovenska kondicijska trenerka, ki niza neverjetne uspehe. Njena aplikacija Extreme je bila ocenjena kot ena najboljših fitnes aplikacij na svetu, patentirana vadba Extreme Training®️ pa je spremenila življenja že mnogim.
Kot prvo vadbo je Vida pripravila trening "Killer abs", s katerim se boš dobro prepotila, pokurila odvečne kalorija in prebudila svoje trebušne mišice.
Vadba te že čaka tukaj:
Za več podobnih treningov si prenesi aplikacijo Extreme in preizkusi še druge vadbe, ki te bodo pripeljale do močnega in vitkega telesa.