Top 5 vaj za zapeljive roke

Si želiš roke, ki jih nikoli ne bi hotela skrivati? Poskusi naslednje vaje za zgornji del telesa trenerke Astrid Swan. Z njimi boš zadela bicepse, tricepse, ramena in hrbet za 360-stopinjski seksapil.

19. 9. 2015
1 / 6
Perry Hagopian

Vaje so zastavljene krožno (naredi osem ponovitev vsake vaje, spočij se, potem ponovi dvakrat), da boš pognala tudi svoj srčni utrip. Nadaljuj na naslednjo fotografijo ...

Po predlogi Danielle McNally priredila Petra Arula

Cosmo newsletter

Bodi vedno korak pred drugimi

Prijavi se na Cosmopolitan novičnik in vsak teden prejmi izbor ekskluzivnih zgodb iz sveta mode, lepote, odnosov, pop kulture in življenjskega sloga.