... naj bi se tako počutili najbolj SPROŠČENE.
In medtem ko se s to trditvijo lahko popolnoma poistovetimo, pa nekateri trdijo, da je to le stvar navade oziroma način, kako s premikom nog na enostaven način med sedenjem (ležanjem) pospešiti krvni pretok.
A kljub temu da se ob tem počutiš najbolj sproščeno, ta način ni najbolj priporočljiv.
Zdravniki namreč priporočajo, da raje sediš (ležiš) z neprekrižanimi gležnji in nogami nasploh, saj se ob prekrižanju rahlo zviša krvni pritisk.
S prekrižanjem gležnjev pritiskaš na krvne žile in tako oviraš cirkulacijo.
Tega pa si kljub najvišji stopnji sproščenosti najbrž ne želiš, kajne? 🤔
Pripravila: N. Š.
Gif: Giphy
Fotografija: Profimedia