Po spolnem odnosu se pogosto zgodi, da se želimo crkljati in uživati v nežnostih s partnerjem, ravno to pa je napaka, ki ženske lahko stane zdravja. Med spolnim odnosom telo doživlja številne spremembe, pri čemer vsaka oseba reagira nekoliko drugače. Kljub temu pa obstaja ena skoraj univerzalna telesna reakcija – potreba po uriniranju po končanem spolnem odnosu. Pri nekaterih ženskah se pojavi takoj, pri drugih nekaj minut kasneje, vendar je nikakor ne bi smeli ignorirati.
Zagotovo te zanima še:
- Kaj narediti, da bodo tulipani v vazi dlje časa sveži?
- Kako veš, ali po več letih še vedno ljubiš svojega partnerja? To so 3 vprašanja, ki ti bodo dala odgovor
Zakaj je opravljanje male potrebe po spolnem odnosu pomembno?
Človeško telo je izjemno kompleksno in ima številne sisteme, ki nas varujejo pred različnimi tveganji, vključno z bakterijami. Med spolnim odnosom smo namreč izpostavljeni številnim bakterijam, ki lahko povzročajo vnetja ali podobne težave.
Med spolnim odnosom lahko bakterije vstopijo v sečnico in se širijo proti mehurju, kar lahko pri ženskah povzroči akutno vnetje sečil. Z uriniranjem po seksu dejansko pomagamo 'očistiti' in izprati bakterije iz telesa, s tem pa tudi zmanjšamo tveganje za okužbo.
Po spolnem odnosu si torej vzemite trenutek in najprej prisluhnite svojemu telesu, šele nato nadaljujte z nežnostmi.
Da bi zmanjšali tveganje za okužbe sečil, zdravniki svetujejo še nekaj preprostih, a učinkovitih ukrepov:
- Pijte dovolj tekočine: redno pitje vode spodbuja pogostejše uriniranje, kar dodatno pripomore k zdravju urinarnega trakta.
- Poskrbite za ustrezno higieno intimnih predelov: uporabljajte blaga, pH-nevtralna mila in se izogibajte agresivnim izdelkom, ki lahko porušijo naravno ravnovesje mikroflore.
- Izogibajte se oblačilom in spodnjemu perilu iz sintetičnih materialov: ta lahko zadržujejo vlago in toploto, kar ustvarja ugodno okolje za razmnoževanje bakterij.
S preprostimi navadami lahko bistveno pripomorete k zdravju svojih sečil in zmanjšate tveganje za neprijetne okužbe.
Prirejeno po Sensa in stil.kurir.rs
Novo na Metroplay: Pižama in certificirana nutricionistka Mojca Cepuš nas naučita brati deklaracije na prehranskih izdelkih | Več vem, bolje jem