Če tudi tebe v tem času morijo krvavitve iz nosu, naj te potolažimo, da to ni nič hudega.
Izsušena sluznica
Vzrok je razlika med notranjimi in zunanjimi temperaturami ter zrak, ki tako izsuši tvojo nosno sluznico, da male žilice v njej hitreje počijo.
Čeprav so te morda naučili, da se bo krvavitev ustavila, če glavo nagneš nazaj, to ne drži (v tem položaju kri steče v grlo in lahko povzroči refleks bruhanja).
Nagni se naprej!
Glavo nagni rahlo naprej, zatisni si obe nosnici in dihaj skozi usta.
Tako vztrajaj vsaj 15 minut oziroma dokler se krvavitev ne ustavi, potem pa se še nekaj časa ne usekuj, da se žilica spet ne odpre in se ti kri spet ne ulije.