Sofia Vergara ne verjame v diete

Kolumbijska igralka Sofia Vergara, ki je zaslovela v humoristični seriji Sodobna družina, je povedala, da ne verjame v diete, ampak v zmernosti tako hrane kot telovadbe, ter dodala, da ničesar ne sme biti preveč.

7. 1. 2012
Sofia Vergara ne verjame v diete

Svojo prečudovito kožo pa 39-letna lepotica vedno varuje s sončno kremo z visokim zaščitnim faktorjem.

Pa ti? Še verjameš v diete?

V poplavi diet, ki nas vsak dan obkrožajo, je zares težko izbrati tisto, ki zares deluje, in to predvsem na dolgi rok. A po nordijski hoji zdaj očitno Evropo zajema tudi nordijska prehrana oziroma dieta, katere oče je Danec Claus Mayer, solastnik nagrajene danske restavracije Noma.

V prid njegovi dieti govori tudi zanimiv podatek, da imajo Skandinavci tudi sicer najmanjši odstotek predebelih ljudi, kar je zagotovo povezano z vsakodnevno prehrano. Na Švedskem je tako predebelih le 10 odstotkov, v ZDA pa kar 60 odstotkov prebivalcev.

Preberi si več o t.i. Nordijski dieti.

Cosmo newsletter

Bodi vedno korak pred drugimi

Prijavi se na Cosmopolitan novičnik in vsak teden prejmi izbor ekskluzivnih zgodb iz sveta mode, lepote, odnosov, pop kulture in življenjskega sloga.