Hladna prha
Te strese, če samo pomisliš na to? Pa se vsaj na koncu tuširanja splakni s hladno vodo, nato pa se dodatno osveži z vodico za telo, ki vsebuje izvlečke svežih agrumov in mete.
Kozarec hladne pijače
Medtem ko boš do konca spila kozarec ledeno mrzle vode, se bo tvoja telesna temperatura že znižala. Vseeno pa se izogibaj kofeinu, ta namreč povzroča potenje.
Osveži si utrujene noge
Poskusi peno, ki se ob nanosu spremni v hladilno tekočino ter takoj sprosti in osveži noge.