Nujno branje za vse, ki si želijo zanositi

Raziskave, ki so jih naredili v Ameriki, so pokazale, da je raven folne kisline (ki jo najdeš v špinači, fižolu in grahu) v reproduktivnem obdobju žensk (od leta 1999 naprej) padla za 16 odstotkov.

10. 10. 2010
Nujno branje za vse, ki si želijo zanositi

Zakaj je to pomembno?

Pri ženskah s pomanjkljivo ravnijo folne kisline obstaja majhna verjetnost, da se njihov otrok rodi z nepopolno raščeno hrbtenico.

Ne pozabi na vitamine

Strokovnjaki trdijo, da je razlog za upad folne kisline pri ženskah nič drugega kot slaba, neuravnotežena (pre)hrana.

Če si v kratkem želiš postati mamica, torej poskrbi, da boš v svoje telo vnesla dovolj vitamina B (in s tem folne kisline) oziroma se o tem posvetuj s svojim ginekologom.

Cosmo newsletter

Bodi vedno korak pred drugimi

Prijavi se na Cosmopolitan novičnik in vsak teden prejmi izbor ekskluzivnih zgodb iz sveta mode, lepote, odnosov, pop kulture in življenjskega sloga.