Kadar čez dan ne spiješ dovolj tekočine, začne telo črpati vodo iz drugih virov – vključno iz sluznice nožnice – da zagotovi normalno delovanje vitalnih organov.
Posledica tega je slaba navlaženost, ki je razlog, da postane spolni odnos manj prijeten. Velikokrat je poleg tega, da popiješ premalo vode, za osušeno nožnico kriva tudi naporna telesna vadba, po kateri telesu ne vrneš izgubljene tekočine.
Rešitev?
Težavo s suhostjo intimnih predelov lahko rešiš tako, da spiješ vsaj osem kozarcev brezalkoholnih, brezkofeinskih napitkov na dan.
P.S. Tudi pitje velikih količin kave te lahko izsuši.