Najbolj iskana manekenka današnjega časa Bella Hadid že nekaj časa napoveduje slovo od manekenstva. Razlog je prenasičenost, do takrat pa trdo dela na promociji svoje znamke. Tako so jo te dni opazili v Cannesu, kako uživa v prestižnem hotelu Eden Rock. Takrat je dneve preživljala oblečena v majhne kopalke in razkazovala svoje popolno telo.
Vprašale smo se, kakšne diete se poslužuje slovita Bella Hadid? Bela je tehtala približno 63 kilogramov in je želela shujšati. Njena pot do današnjih 54 kilogramov ni bila lahka. Kombinirala je zdravo prehrano s strogim režimom vadbe, rezultat pa je popolno telo. "Moja teža je tako nihala. Nenehno sem pridobivala in izgubljala kilograme. Zdaj, ko sem izjemno suha, želim svoje obline nazaj," je nekoč povedala Bella.
Da bi shujšala, je Bela uporabila naslednjo dieto. Iz svoje prehrane je črtala hitro hrano, kot so pica in hamburgerji, pa tudi sladkarije. Ogljikove hidrate je skoraj popolnoma črtala iz prehrane, jedla pa beljakovine.
Tako je Bella Hadid jedla skoraj vsak dan:
- jogurt,
- humus,
- borovnice,
- robice,
- maline,
- palčke stebelne zelene,
- korenje in
- maslo iz indijskih oreščkov.
Zajtrk: jajca in klobase, brez kruha.
Kosilo: Losos in dušena zelenjava, nekaj rjavega riža.
Malica: zelena ali oreščki
Večerja: Solata brez preliva ali na pari kuhan ohrovt ali druga dušena zelenjava.
Poleg beljakovinsko bogate prehrane je Bella Hadid pila tudi zelene ingverjeve smutije.
Bella Hadid je izjavila, da se zgleduje po svoji mami Yolandi Hadid, ki je prav tako manekenka, zato se trudi živeti zdravo. Družina Hadid nikoli ne je po 18. uri, kar se je izkazalo za odlično rešitev za hujšanje.
Ne spreglej:
- Strokovnjaki odgovarjajo: Za katere težave je dobro jemati MAGNEZIJ in kdaj je najboljši čas, da ga vzameš
- Trik, ki resnično deluje: Si vedela, da lahko kruh uživaš brez, da bi te skrbelo za kilograme?
- Ljubiteljice kave: Raziskovalci so razkrili, kdaj je najboljši čas za prvo skodelico kave
Novo na Metroplay: O dojemanju glasbe, novemu albumu in svoji ljubezenski zgodbi kot iz filma | Miha Guštin - Gušti
%20dieto%20v%207%20dneh%20izgubila%20kar%2010%20kilogramov){kind=link}