Modro zelena alga

Spirulina je vsestransko koristna za telo.

13. 1. 2010

Ker ima več kot 60 odstotkov beljakovin - to je več kot meso, ribe, soja ali mleko -, je primeren prehranski dodatek za vse športnice (in vegetarijanke).

Vsestranske koristi

Če jo boš zaužila pred treningom, boš telesu zagotovila lahko prebavljiv vir energije, po treningu pa poskrbela za boljšo regeneracijo mišic. Poleg beljakovin bo telo dobilo vitamine in minerale, esencialne maščobne kisline ter klorofil, ki deluje antioksidantno.

Cosmo newsletter

Bodi vedno korak pred drugimi

Prijavi se na Cosmopolitan novičnik in vsak teden prejmi izbor ekskluzivnih zgodb iz sveta mode, lepote, odnosov, pop kulture in življenjskega sloga.