Še veš, koliko si bila stara, ko si prvič dobila menstruacijo? Preveri, kakšen strašanski učinek ima to na tvoje zdravje danes! 😳
Se še spomniš trenutka, ko si dobila svojo prvo menstruacijo? Verjetno so te preplavili občutki zmede, strahu in vznemirjenosti.
Pa si vedela, da starost, pri kateri začneš menstruirati, močan vpliva na mnoge dejavnike v tvojem življenju?
Ženske, ki so svojo menstruacijo dobile pred 12. letom, imajo namreč večje tveganje za zdravstvene težave, kot so srčno-žilne bolezni in rak dojk.
Raziskovalci z Univerze v Oxfordu so namreč več kot desetletje posvetili raziskavam tega, kako menstrualni cikel vpliva na splošno zdravje žensk, in v letu 2012 objavili naslednje izsledke:
1. Zgodnejši začetek menstruacije ima večji vpliv na tveganje za nastanek raka dojk kot ga ima kasnejši zaključek (tj. kasnejši začetek menopavze).
2. Otroška debelost, ki je razširjena po mnogih industrializiranih državah, je povezana z zgodnjo starostjo, pri katerih dekle dobi prvo menstruacijo.
Hormoni, povezani z reprodukcijo, imajo že sicer velik vpliv na tveganje za nastanek raka dojke, zgodnja menstruacija in pozna menopavza pa to tveganje le povečata.
Te mučijo krči, pa nimaš menstruacije? TO je lahko razlog (bodi pozorna!)
Raziskovalci so tekom celotne študije večkrat ugotovili, da so tiste ženske, ki so bile zdrave in vitke, svojo prvo menstruacijo dobile bližje starosti 13 let.
Kot za YourTango piše Christine Schoenwald, je The Susan G. Komen Breast Cancer Foundation odkril, da se je tveganje za nastanek raka dojke povečalo za 15–20 odstotkov pri ženskah, ki so dobile prvo menstruacijo pred 11. letom (v primerjavi s tistimi, ki so jo šele po 15. letu).
Čeprav ženske ne moremo nadzorovati, pri kateri starosti bomo dobile prvo menstruacijo, pa lahko na različne načine poskrbimo, da znižamo tveganje za nastanek raka dojke, predvsem s pomočjo zdravega življenjskega sloga. Avtorji raziskave pojasnjujejo, da je to povezano tudi s tem, kakšni količini estrogena je ženska bila izpostavljena, in da lahko na starost, pri kateri dekle dobi prvo menstruacijo, vpliva tudi njen življenjski slog in splošno zdravje.
Večino časa preživiš v pajkicah? Potem tvegaš te 4 OGABNE okužbe (fuj!)
Novo na Metroplay: "Materinstvo ti da novo dimenzijo organizacije, produktivnosti in empatije" | Sonja Šmuc