6 vrst zelenjave, ki dejansko niso tako koristne za tvoje telo, kot si mislila

"Pozabi vse, kar si mislila, da veš o zdravi hrani," navaja kalifornijska avtorica Shana Lynch v članku 10 Vegetables That Actually Aren't That Good For You.

22. 7. 2016
5 / 7
Profimedia

4. Krompir

Krompir vsebuje ogromno kalija in vitamina C, a kaj ko ga najpogosteje pripravljamo ocvrtega in močno osoljenega. Na ta način uničimo skoraj vse hranilne vrednosti. Ne, čipsa ne štejemo med zelenjavne vrste, na žalost.

Preberi še: Horoskop: Katera znamenja so bolj dovzetna za debelost? in Prevarantske diete

Vir: delish.com