Ni tako hudo, kot misliš, da je. Prisežemo.
Verjetno se ti ne dela pleša, termin za vsadke las pa lahko še za nekaj časa počaka. 😉
Vsako zimo nam lasje začnejo malce bolj izpadati kot sicer. Povsem normalno je, zato se ti ni treba gledati v ogledalo in jokati nad plešo v poznih dvajsetih. Ne glede na to, pa je nedvomno nekaj razlogov zakaj ti lahko lasje več izpadajo kot sicer.
1. Tuširanje z vročim tušem
Eden izmed teh je, na žalost, tuširanje z vročo vodo. Že tako so dnevi mrzli, in večinoma megleni, zato ni drugega, kar bi si želela delati, kot zlesti v vročo kopel in se namakati, dokler se ti ne nagubajo prsti na nogah. Ampak je ravno to morda razlog, zakaj vidiš več las na tleh tuša kot na glavi. Vroča voda namreč odstrani naravna olja na lasišču, zaradi česar so lasje izsušeni in krhki. To vpliva tudi na korenine las, ki lahko postanejo bolj krhke, zaradi česar ti na koncu izpade več las. Zato je bolje če si umivaš lase s toplo, mlačnato vodo.
2. Piješ premalo vode in ješ nezdravo
Ne zdrava hrana, premalo vitaminov in predvsem pomanjkanje vode (ne, en kozarec na dan pač ni dovolj) lahko prispevajo k večjemu izpadanju las. Zaužij dovolj vitamina E, B in A, da boš imela sijoče lase, saj pomagajo pri cirkulaciji krvi in nastanku naravnih olj, ki jih tvoje lasišče nujno potrebuje.
Priporočamo ti še:
3. Lasje nimajo dovolj olja
Ne, ne boš imela zamaščenih las zaradi tega. Če uporabiš olje za lase, na primer rožmarinovo, in si ga vmasitraš v lasišče pred tuširanjem, bodo tvoji lasje bolj zaščiteni pred izpadanjem las, saj korenine ne bodo prešibke, lasje pa ne bodo tako suhi. Romžarinovo olje je v resnici prav tisto, ki pomaga pri izpadanju las in spodbujanju rasti.
Ne spreglej še:
- To je olje, ki pomaga pri izpadanju las in spodbujanju rasti (nujno ga potrebuješ)
- Leto se je komaj začelo in že imamo zate najbolj popolno letošnjo manikuro (FOTO)
4. Uporabljaš napačne produkte
Ta je kar logičen razlog, ampak se velikokrat zgodi, da sestavine na embalaži ne preberemo in kupimo šampon, ki je preveč močen in 'čistilen' za lase. Pomembno je, da se, še posebaj če imaš že tako suho kožo, izogibaš šamponom, ki so zelo čistilni, saj so lahko kar agresivni, tvoje lasišče še bolj izsušijo, zaradi česar se ti bodo lasje hitreje zmastili in več izpadali. V drogeriji poišči nežen šampon in si lase raje dvakrat namili.
Stisni zobe in si lase umij z mlačno vodo, verjemi nam, lasje ti bodo hvaležni. 🧖♀️
Te morda zanima še: Pozabi na imenitne kompleksne jedi, TO bo jed leta 2024 (in oboževala jo boš!)
Preberi še: Se soočaš z anksioznostjo? Ta trik Kourtney Kardashian naj bi delal čudeže
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
){kind=link}