Njeno ime je v svetu treninga sinonim za disciplino, strukturo in rezultate. Ženske jo poznajo kot tisto, ki ''vedno naredi''. Kot nekoga, ki ne preskoči. Ki ne odneha.
Zato je trenutek, ko to izreče, skoraj težko sprejeti: ''En mesec nisem trenirala.''
Ne reče tega dramatično. Reče mirno. Kot dejstvo, ki ga je dolgo časa držala zase.
In potem doda: ''Prvič v svojih 35 letih športa … nisem imela motivacije.''
V prostoru nastane tišina. Ne zato, ker tega še nismo slišali. Ampak zato, ker prihaja od nje. Od ženske, ki je za številne definicija tega, kar si želijo postati.
In potem izreče stavek, ki spremeni ton celotnega pogovora: ''Nisem več vedela, kdo sem.''
To ni več zgodba o treningu. To je zgodba o identiteti.
Ko te nekaj opredeljuje vse življenje – rutina, gibanje, občutek moči v lastnem telesu – in tega naenkrat ni več … Ne izgubiš samo navade. Izgubiš občutek sebe.
''To me je prestrašilo,'' pove odkrito. ''Ne zaradi tega, ker bi izgubila formo. Ampak ker nisem več zaupala sama sebi.''
Opisuje tisti znani krog, ki ga večina žensk prepozna takoj. Zvečer si rečeš:
''Jutri pa res.'' In si prepričana, da bo drugače.
In potem pride jutro … in ne greš.
Ne zato, ker ne bi mogla. Ampak ker nekaj v tebi ne sledi več temu, kar si si obljubila.
''To je bil moment, ko me ni bilo več sram samo tega, da ne treniram. Bilo me je sram, da tega ne živim – čeprav to učim druge.''
To je tista plast, o kateri se redko govori. Ker ni lepa. Ker ni motivacijska. Ampak je resnična. In prav zato se v njej prepozna toliko žensk.
Ne v popolnosti. Ampak v razpoki. Ko se nekaj v tebi premakne … in ne veš več, kako nazaj.
View this post on Instagram
Namesto da bi se prisilila nazaj v star ritem, je Vida naredila nekaj, kar danes sama opiše kot najpomembnejšo odločitev v tem obdobju.
Znižala je vse. ''Samo 10 minut,'' pove. Ne ena ura. Ne popoln trening. Samo 10 minut gibanja, brez pritiska, brez pričakovanj.
''In to je bil prvi trenutek, ko nisem več poskušala biti tista 'prejšnja jaz'. Ampak sem samo … naredila nekaj.''
To ni bil spektakularen povratek. Ampak je bil iskren. In prav iz tega je nastalo nekaj, kar danes presega njeno osebno izkušnjo.
Ti 10-minutni treningi so danes del Extreme Training® aplikacije – dostopni so brezplačno, kot vstopna točka za vse, ki se znajdejo na isti točki.
Ko ni motivacije.
Ko ni energije.
Ko ni več zaupanja vase.
Ker, kot pravi sama:
''Ne potrebuješ več discipline. Potrebuješ nekaj, kar lahko narediš tudi takrat, ko je nimaš.''
Ob tem v aplikaciji deli tudi podcast, kjer brez filtra govori o tem obdobju – o strahu, o sramu, o tem, kako je, ko izgubiš nekaj, kar te je definiralo … in kako se iz tega sploh pobereš.
In mogoče je ravno to razlog, da njena zgodba danes ne deluje kot še ena 'motivacijska zgodba', ampak kot nekaj, kar ženske začutijo.
Ker ne govori več o tem, kako začeti. Ampak o tem, kako se vrniti k sebi.
In če je začetek lahko 10 minut … potem mogoče prvič ni več tako daleč.