S tem pripomočkom za vadbo boš mišice oblikovala kar z lastno težo.
Novo vadbeno napravo Flowin so razvili švedski strokovnjaki s širokim znanjem o športu, ki so obremenitev lastne teže vključili v koncept fitnes treninga in hkrati omogočili lažjo individualizacijo, kajti z napravo lahko vadiš tudi doma.
Telo boš razmigala v celoti, saj vaje vključujejo gibanje v različne smeri, možne pa so tudi različne rotacije, variacije upora in hitrosti izvedbe. Vse to pripomore k raznovrstnosti vaj, ki izboljšujejo vzdržljivost, moč in vsestransko okrepijo mišice telesa.
Da ti med domačo vadbo ne bi zmanjkalo idej, pokukaj na splet v virtualno sobo s prikazom vaj, dodatne informacije za nakup naprave pa dobiš na spletni strani zastopnika za slovenski trg.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
