Jesen je vsekakor kot naročena za nove, morda celo nekoliko drznejše tekaške podvige. Ti za razliko od poletnih sicer zahtevajo večjo mero priprav, vključujoč ustrezno napolnjen tekaški nahrbtnik, v katerem je mogoče najti vso opremo za trenutke, ko nam vreme pripravi katero od ne tako prijetnih presenečenj.
A na splošno obdobje, ki ga otroci povezujejo z vstopom v novo šolsko leto, idealno za intenzivno telesno aktivnost dela že dejstvo, da vročine s prvim avgustovskim dežjem (trajno) popustijo in posledično znižajo temperature, še bolj kakor to pa prave ljubitelje narave navdihuje slikovita barvna paleta najboljšega slikarja na svetu – jeseni same.
Daljši in tudi zahtevnejši jesenski trail teki so iz tega razloga lahko čudovita priložnost za polnjenje pljuč s svežim zrakom, pridobivanje ali ohranjanje dobre telesne pripravljenosti, preživljanje časa na prostem in sproščanje napetosti. Je pa zanje potrebna ustrezna oprema. Kaj natanko ta zajema in ali je tekaški nahrbtnik v jesenskih dneh zares nujen smo povprašali prodajalce spletnega mesta Vita Proshop, trgovine, pridružene podjetju Vita, generalnemu zastopniku športnih znamk Raidlight, Deuter, Smith, Fischer, Polaroid in drugih.
Oprema za jesenski trail tek
Jesen je eno najlepših obdobij za aktivnosti na prostem, vendar se je treba zavedati, da je to hkrati tudi čas, poln nepredvidljivosti, ko sonce zlahka zastrejo temni, težki oblaki ali pa nas nekje na poti preseneti dež. Prav zato, in ker so za tek jeseni primerni vsi deli dneva, kar nam omogoča preizkusiti se na daljših trail tekih, tekaški nahrbtnik nikakor ni odveč. Vanj lahko denimo shranimo dodaten sloj oblačil, energijski napitek, po potrebi energijsko ploščico, če ne drugega, pa vsaj ključe in telefon.
Kot poudarjajo ljubitelji letnih in zimskih športov v trgovini Vita Proshop, jesen zahteva temeljito vnaprejšnjo pripravo na tek, pri čemer je treba upoštevati predvsem trenutno temperaturo ter vremensko napoved za čas naše odsotnosti.
Razmere se namreč hitro spreminjajo, poleg tega pa tek zgodaj zjutraj ali pozno zvečer zahteva povsem drugačna trail oblačila kakor tek čez dan, kar seveda terja nekoliko večji nabor tekaške opreme.
Tekaški nahrbtnik je jeseni dobesedno nepogrešljiv
Eden od klasičnih kosov trail tekaške opreme za jesenski čas je vsekakor tekaški nahrbtnik, saj nam ta omogoča imeti pri roki vse, kar bi nam tekom teka lahko prišlo prav – od vetrovke ali anoraka, suhe majice, dodatnega para nogavic do zadostne količine tekočine, energijske zaloge in drugih pripomočkov, denimo zemljevida. Spletna trgovina Vita Proshop za tek priporoča tekaške nahrbtnike Radlight, zasnovane ob upoštevanju najnovejše tehnologije in v vseh pogledih prilagojene uporabnikom. Prav zato tekaški nahrbtnik te znamke odlikujejo:
• ergonomska oblika, s pomočjo katere se nahrbtnik prileže obliki telesa, hkrati s tem pa težo bremena enakomerno razporedi po celem hrbtišču, zato tekaški nahrbtnik tekača med tekom v nobenem pogledu ne ovira,
• nizka teža, dosežena s kombinacijo različnih materialov, med njimi poliamida, poliestra in elastana.
• priročnost žepov in bidonov, praviloma umeščenih na priprsni del, kar izniči potrebo po ustavljanju.
Tekaški nahrbtniki Raidlight različne prostornine in oblike so na voljo v spletni trgovini Vita Proshop.
Trail tekaški copati zagotavljajo dober oprijem in varen korak
Dodatna oprema, s katero napolnimo tekaški nahrbtnik, je pomembna, a je dobra obutev kljub vsemu tista, ki poskrbi za našo varnost in stabilnost ter prepreči poškodbe. Glede na vlažnost, v jesenskem času posebej prisotno v jutranjih urah, je bistveno, da je podplat na tekaških copatih nedrseč in da se ta dobro oprijema podlage, toliko bolj, če tečemo po gozdu, pa tudi, da je obutev nepremočljiva.
Spletna trgovina Vita Proshop, kot za tekaški nahrbtnik, priporoča trail tekaške copate znamke Raidlight, na voljo v različnih kolekcijah.
Tekaški copati Raidlight različnih karakteristik so na voljo v spletni trgovini Vita Proshop.
Tehnična trail oblačila pomagajo pri doseganju cilja
Z nastopom prvih jesenskih dni je med drugim treba razmišljati o menjavi tekaških oblačil, čeprav temperature nad 15 °C še vedno prenesejo kratke majice in kratke rokave, nižje pa zahtevajo minimalno dolge rokave ter pajkice ali celo dodaten sloj, shranjen v tekaškem nahrbtniku. Pomembno je, da so trail tekaška oblačila prilagojena trenutnim razmeram, kajti od njih je odvisna tekaška izkušnja.
Spletna trgovina Vita Proshop priporoča tehnična tekaška oblačila Raidlight, katerih značilnosti sta:
• membrana MP+, visoko vodoodporna in zračna hidrofilna membrana, ki v pogledu vodoodpornosti dosega 20.000 enot, v pogledu zračnosti pa 25.000 g/m²/24h, ter
• Streech tehnologija, ki združuje najnovejše materiale, s katerimi sta dosežena visoka stopnja svobode gibanja in udobje oziroma prileganje telesu.
Vsa tekaška oblačila Raidlight so na voljo v spletni trgovini Vita Proshop.
Ob trail tekaški opremi, ki jo v jesenskih dneh prvenstveno sestavljajo tekaški nahrbtnik, nepremočljivi tekaški copati nedrsečega podplata in vremenu primerna tekaška oblačila, svetovalci spletne trgovine Vita Proshop poudarjajo pomen ogrevanja pred tekom. Poleg poskokov, počepov in raztegov nožnih mišic svetujejo, da tek vedno pričnemo s hitro hojo, ko se čutimo pripravljene na intenzivnejšo telesno aktivnost pa to postopoma pospešimo do teka, s katerim ne pretiravamo. Trajanje in dolžina tega naj bosta vedno prilagojena našim zmožnostim ter trenutnemu počutju, ki pa lahko jeseni zaradi naglih temperaturnih sprememb tudi nekoliko variira.
