4 načini, kako glasba vpliva nate (in to pozitivno!)

26. 4. 2022

Glasba nas povezuje - himne povežejo ljudstvo, romantične pesmi tebe in tvojega dragega, uspavanke pa starše in otroke ... A glasba ima veliko pozitivnih učinkov tudi na posameznika. Preveri, kako ti lahko koristi pri zdravju!

#1 Mentalno zdravje

Študije so pokazale, da poslušanje glasbe v telesu spodbudi izločanje horomonov, kot so dopamin, serotonin in oksitocin. Vsi tej hormoni imajo pozitiven vpliv na naše mentalno zdravje - pomaga denimo pri anksioznosti in pri blaženju simptomov depresije. 

#2 Zdravje srca

Glasba nas spodbudi k plesu, za katerega so že dokazani pozitivni učinki na naše srce. Poleg tega pa glasba lahko vpliva na krvni tlak, bitje srca in hitrost dihanja - umirjena glasba našteto umiri, bolj divja glasba pa pospeši.

#3 Blaženje bolečine

Raziskave so pokazale tudi, da glasba lahko ublaži bolečino. Veliko strokovnjakov po svetu že prakticira glasbeno terapijo, ki naj bi pomagala ljudem s kronično bolečino. Nekateri pacienti pričajo o tem, da jim glasba pomaga bolj, kakor zdravila.

#4 Izboljšana vadba

Si se kdaj odpravila na vadbo in opazila, kako slednja poteka ob spremljavi glasbe in kako brez nje? Ob poslušanju priljubljene glasbe je vadba bolj intenzivna, saj imaš na tak način več energije in zagona.

Svojo vadbo in razpoloženje  pa lahko sedaj v vsakem trenutku izboljšaš tudi z novimi Logitech G435 slušalkami.

Te brezžične slušalke trajnostnega dizajna so ultra-lahke, primerne tako za vadbo, poslušanje glasbe in igranje igric, na voljo pa so v vpadljivih barvnih kombinacijah, ki te bodo nedvomno navdušile.

Primarno so narejene za navdušence nad računalniškimi igricami, uporabljamo pa jih tudi Cosmo dekleta

"Gamerske slušalke G435 so naše najlažje igralne slušalke, ki smo jih kdaj izdelali," je dejal Ujesh Desai, izvršni direktor podjetja Logitech G. "Kljub zmanjšanju teže samih slušalk smo lahko dodali napredne funkcije, vključno z vgrajenimi mikrofoni in dvojno brezžično povezavo, smo so postale naše najbolj okolju prijazne brezžične slušalke doslej. Rezultat naše naložbe so edinstvene slušalke, zasnovane za sodobnega igralca iger – so vsestranske, elegantne, izjemno udobne in pripravljene za igranje z visoko zmogljivostjo.«

Več informacij poišči tukaj.

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja