Peteršilj, ki ga lahko v vsaki trgovini dobiš ne glede na letni čas, je kot zdravilna rož'ca.
Peteršilj je začimba, ki je bogata z vitamini A, B1 in B2, C, E in rudninskimi snovmi. Če bi rada na sebi občutila njegove blagodejne učinke, ga lahko uživaš svežega, kot dodatek jedem ali pa popiješ njegov poparek … Pomembno je, da se izogneš izgubi vitaminov in peteršilja ne sušiš ali zmrzuješ – vedno uporabi svežega!
Za čiščenje kože
Za peteršiljevo oblogo, ki učinkovito očisti aknasto kožo, potrebuješ šop svežega peteršilja in skodelico vode.
Priprava: Peteršiljeve liste in stebelca sesekljaj na drobno. Skodelico vode v posodi segrej do vrelišča in z njo prelij sesekljano začimbo. Poparek pokrij in pusti stati vsaj 2 uri. Ko se ohladi, ga precedi. S peteršiljevo vodo navlaži čist robček in ga uporabi kot oblogo.
Poleg prve pomoči pri nečisti koži bo peteršiljev obkladek:
- pomagal pri zmanjševanju oteklin,
- pomiril pike žuželk in
- na površinske rane deloval antiseptično.
Čiščenje od znotraj navzven
Poparek peteršiljevih listov lahko tudi popiješ, kajti s tem boš spodbudila delovanje svojega črevesja in pospešila izločanje urina in s tem tudi strupov iz svojega telesa. Torej, ti ne bo treba piti odvajalnega čaja!
Svežina iz ust
Če ti ni do žvečilk, pa bi vseeno rada imela svež dah, prežveči nekaj svežih listov peteršilja, nato pa si dobro umij zobe!
