Sezona je pred vrati in še je čas, da poskrbite, da boste v tangicah ali brez njih zaželene kot vroče žemljice. V sedmih korakih lahko svojo zadnjico v kar najkrajšem času olepšate in utrdite. Seveda se bo za to potrebno tudi nekoliko potruditi. Saj veste, ne govorim o majhni koščeni ritki, saj je J. Lo dokazala, da je ni čez pravo žensko rit. In moški svet se s tem še kako strinja. Lepo pa je videti bleščečo, gladko, napeto, ki se v ritmu giblje po plaži, in dviguje testosteron. Zdaj pa k dejanjem!
Odstranimo kožušček
Pa smo spet tam. Katero sredstvo za odstranjevanje dlak in dlačic je najprimernejše? Jaz vam svetujem, da izberete postopek, ki vam je najbližji, predvsem pa poskrbite za dobre priprave in zaključek postopka. Da bi se izognile uraščenim dlakam, najprej poskrbite za dober piling, ki bo odluščil odvečne sloje kože. Britja ali kakšnega drugega postopka se lotite dan kasneje, ker se mora koža malo pomiriti.
Ne odstranjujte dlak v času mesečnega ciklusa, lahko je še bolj boleče. Če je objekt britja prostor okoli bikinija, vam vsekakor svetujem strokovni pristop voskanja v želeno ‘frizurco’, in če nosite tangice, tudi dela okoli ritke, da ne bi prišlo do neprijetnega štrlenja dlak iz trikotnika tang. Res zelo grdo!
Za preostali gozdiček poskrbite s škarjami in si iz grma naredite lepo oblikovan pušpanček (to je grm, ki ga vrtnarji zelo lepo oblikujejo v ptičke, srčke ...). Alternativa je še vedno britvica, na primer lepa nova roza Venus Gillete z dodano aloe vero. In tiste, ki želite hitro in sodobno opravljeno zadevo, posezite po novem strojčku za britje Philips Satin Ice Optima.
Stopimo maščobo
Tu brez truda ne bomo veliko dosegle, vedno pa moramo imeti v rokavu še kakšnega aduta. Torej – ob redni vadbi vsaj trikrat na teden, če pa vas čas ne preganja, kar vsak dan, si lahko pomagamo s tako imenovanimi kapsulami za spodbujanje topljenja maščob. Te delujejo zgolj ob redni vadbi, kot kakšen palček pomagalček. Zraven moramo piti velike količine vode, saj se močneje potimo.
Električno kolo vam pri vadbi ne bo pomagalo tako, kot bi vam pomagalo običajno kolo.
Strogo moramo upoštevati predpisano količino in prebrati vse o morebitnih stranskih učinkih. Pri nas so najbolj priljubljene in neškodljive EAS Cla. Za tiste, ki se nekako ne morete odločiti za tovrstno terapijo, so na tržišču kreme, ki na kofeinski osnovi razgrajujejo maščobe, vi pa jih morate pokuriti. Potrebna je redna vadba in mazanje dvakrat na dan. Uporabite L`Orealovo Perfect Slim kremo.
Najprimernejši način vadbe je tek, pump ali ‘steper’, pri katerem izdatno dela zadnjica, pa še precej kalorij porabimo. In čudež za lenobe! Pri Shiseidu so patentirali kremo Body Creator, ki spodbuja izgorevanje maščobe brez fizičnega naprezanja. Moč aromakologije nas odvrne od hrane, ostale sestavine pa poskrbijo za vlaženje, napetost in naravni piling kože.
Napodimo celulit
Ne morem vas potolažiti s kakšnim čudežem. Celulit je trdovratna bolezen, in z njim se je težko spopasti. Spomnimo se Monike Seleš še na samem začetku kariere, ki je pod krilcem nosila kljub napornim treningom nezavidljive zaloge pomarančaste kože. Borimo se proti dedni zasnovi, posledicam stresa, nepravilni prehrani, upočasnjeni cirkulaciji in še in še. Pomagamo pa si lahko z zdravo nemastno prehrano, ki vzpodbuja metabolizem, z redno vadbo, s pitjem ogromnih količin vode in z dodatki kozmetične industrije.
Ustavili se bomo ravno pri teh, za ostalo pa se morate potruditi same. Da bi dosegle kar največji učinek, je potrebna 24-urna terapija. Ampule Elancyl Actif so dvostopenjski proizvod. Dnevna formula odstranjuje maščobo, nočna pa poskrbi, da se ne nabirajo nove zaloge, in pripomore k čiščenju tkiva. Tistim, ki mislite, da imate celulit od tabletk (kontracepcijskih), bo pomagal Garnier Bodytonik, ki je v začetnih stanjih izredno učinkovit. Pospešuje cirkulacijo, pomaga gladiti pomarančasto kožo, prijetno hladi in diši. Profesionalne obloge doma pa lahko naredite z Afroditinim gelom iz cimeta s termičnim delovanjem.
Odluščimo oklep
Zelo pomemben za gladko kožo je pošten piling, ki ne poskrbi le za svilnat občutek pod rokami, temveč tudi za cirkulacijo, učinkovito vlaženje in trajnejšo porjavitev kože. Za začetnike v tej sezoni bo potrebna učinkovita krema z luščilnim delovanjem, Vichy Lipidiose, ki jo uporabljajte kar dvakrat na teden. S prvim luščenjem ne morete odstraniti vse odmrle kože, zato boste popoln rezultat dobile šele po nekako štirinajstih dneh. Zdaj se lahko lotite bolj nežnega drgnjenja.
Za vsakdanjo uporabo je odlična pena Elizabeth Arden Radiant Body Foam With Green Tea. Pomembno jo je uporabljati predvsem v času, ko je koža izpostavljena soncu. Vaša čokoladna ritka se bo svetila še do novembra. Napačno je razmišljanje, da si bomo z drgnjenjem odstranile težko pridobljeno barvo. Ravno obratno, utrdile jo bomo, in prijela se nas bo na zdravi gladki koži, poroženelo plast pa bomo sproti luščili.
Za popolnoma naravno luščenje lahko poskrbite s preprosto brisačo Dermalogica. Uporabljate jo vsak dan na plaži ali pod prho, s tekočim milom ali kar na suho. Je higienična in praktična, rok trajanja pa ni omejen na izpraznitev stekleničke. Spet nekaj za tiste, ki so bolj lene narave. Gel za tuširanje Dove Daily Peeling Shower. Vsebuje mikrozrnca z luščilnim učinkom – z uporabo le-tega ne potrebujete dodatne stekleničke in razmišljanja.
Nategnimo kožo
Morda sodite med tiste, ki so uspešno hujšale vso zimo, ali pa ste v kategoriji nesrečnic, pri katerih je kljub vitki postavi koža videti nekako mlahavo in neprožno. Tudi mlade mamice morate poskrbeti, da koža postane spet napeta in elastična. To poglavje je eno najenostavnejših – potrebno je le redno mazanje. Ne bi vam škodilo, da bi sem in tja obiskale kakšnega maserja, s sabo pa prinesle kremo za čvrstost kože, kot je na primer Clarins Body Firming Cream.
Za konec vam izdam še majhno skrivnost. Uporabite samoporjavitveno kremo, koža bo na pogled bolj zdrava, nepravilnosti pa manj vidne. Rahlo porjavela ritka je absolutno bolj mikavna. Pazite, da je koža pred uporabo kreme dovolj navlažena, namažite se z Dermalogica Stress Relief oljem in ga temeljito vmasirajte. Drugo pravilo je: po eni uri se ponovno namažite s soncem v tubi, da se boste izognile lisam. Katero kremo boste izbrale? Prelistajte revijo – na strani 83 lahko najdete rezultate naših testov krem za samoporjavitev.
Preženimo mozoljčke
Rdeče pikice na ritki smo imeli že kot dojenčki, nekatere pa spremljajo vse življenje. Kljub grozoti te male nadloge se le-te znebimo z lahkoto. Poglejmo najprej, kdo so glavni krivci. Včasih sem veliko jahala in začeli so se mi pojavljati majhni beli in še kar boleči mozolji. Šele ko sem kupila jahalne hlače iz bombaža, so popolnoma izginili. Za občutljive ritke je vsekakor najboljša uporaba bombažnega perila.
Drugo pravilo je, da nikoli ne hodimo naokrog prepoteni ali v mokrih kopalkah, saj je vlaga najboljši prijatelj bakterij in s tem malih nadlog, v katere se spremenijo. Ob upoštevanju treh stopenj nege bo tudi vaša zadnja plat postala čista in sijoča.
1. Umivajte se z antibakteriološkim milom. Sans Soucis Clear Skin milo normalizira izločanje maščob in okrepi zaščitni plašč kože.
2. Pri akutnem problemu se težave lotite kar z ampulami Krkine linije Vitaskin Anti Acne, ki vsebujejo izvlečke arnike. Uporabljate jih lahko kot nočno kuro, saj bo ležanje na trebuhu enostavnejše kot to, da čez dan letate po stanovanju brez hlač.
3. Obstoječe nadloge napadite z benzol peroksidom, ki hitro in učinkovito suši napete mozolje. Vsebuje ga večina izdelkov proti aknam. Priročen je Clinique Acne Solutions Emergency Lotion, ker se v trenutku vpije v kožo.
Ekskluziven vodič
- Brazilska zadnjica
Ta model je odličen za začetnice, in tudi tiste, ki se bojite, da vam bo kaj zlezlo med ritnici, boste varne. Klub temu model odkriva kar dvakrat več od običajnih hlačk, pazite le, da kupite dovolj velike, ker pogled na v ‘špeh’ zarezane tangice ne vzbuja kakšnega pozitivnega odziva.
- Klasične tange
Za lepo čvrste ritke (da ne bo pomote, ne govorim o majhnih), in ravno prav pomanjkljive, da se z njimi lahko podate na najbolj obiskano plažo sezone. Širok trikotnik vam daje prijetno varen občutek, ki poskrbi, da lahko brez skrbi tekate po plaži, igrate odbojko in plavate, pri tem pa tange ostanejo na svojem mestu.
- Tange z vrvico (G-string)
Ta model je za kraje, v katerih je nudizem prepovedan, in mogoče se boste izognile kamenjanju domačinov (priporočamo bolj mirno ležanje). Vsekakor bodite pozorne na natančno britje spredaj in zadaj. Pomagajte si z ogledalom, da boste videle, ali niste kje česa pozabile.
Ariana Vetrovec
