Zdravje lasišča. Seveda se to ne sliši nič kaj seksi tema, ampak je pa zelo pomembna, še posebno, če želiš imeti lepe in zdrave lase ter imeti vsak dan 'dober dan za lase'. Dejstvo je, da se skrivnost lepih las resnično skriva v zdravem lasišču. Preberi, kako poskrbiš za to.
Zdravje lasišča je prav tako trenutno zelo popularna tema v lepotnem svetu, saj je na tržišču vedno več lepotnih proizvodov za zdravo lasišče in takšnih, ki rešujejo raznorazne probleme z lasiščem.
Znamke neprestano lansirajo nove proizvode, ki pomagajo pri odpravi prhljaja, spodbujajo rast las in podobno.
"Zdravje lasišča je bistvenega pomena za rast las," pojasnjuje dermatologinja in kozmetična kirurginja dr. Melanie Palm.
"Naše lasišče oskrbuje mrežo krvnih žil, ki negujejo korenino lasu, ta pa lasu omogoča, da raste. Če pride do prekinitve zdravja lasišča, lahko to naše lase zelo močno prizadane. Izpadanje las, izguba gostote las, pa tudi spremembe v samem izgledu - lasje lahko postanejo tanjši, hitreje se lomijo ali celo spremenijo barvo."
Kako pa sploh izgleda zdravo lasišče?
"Zdravo lasišče mora imeti normalno obarvanost kože, brez vidnega luščenja ali rdečice, ne sme se preveč svetiti, niti biti preveč suho. Gostota las mora biti dosledna in enotna za posameznika. Na lasišču se prav tako ne smejo pojavljati kraste ali aknam podobne poškodbe," še pojasnjuje dr. Palm.
To, kako vzdržujemo zdravje lasišča je relativno enostavno - poleg tega, da izbiramo takšne izdelke, ki na laseh in lasišču pri umivanju ne delajo sloja, kar lahko privede do zamašenih lasnih mešičkov, ampak lase dejansko umijejo in očistijo umazanije, lahko veliko naredimo tudi z masažo lasišča.
To bo povečalo pretok krvi, kar pomeni več vitaminov in hranilnih snovi v samih laseh.
Vseeno pa je to, kako vzdržujemo zdravje lasišča odvisno tudi od vašega trenutnega stanja - če imate suho lasišče, potem verjetno pretiravate z umiranjem las in bi si morali manj umivati lase.
Če imate opravka s prhljajem, obstaja veliko šamponov s formulami, ki obravnavajo to posebno skrb.
Pametno je tudi uporabljati UV izdelke za zaščito lasišča pred sončnimi opeklinami, biti dovolj hidrirani in jesti zdravo ter uravnoteženo prehrano, ki vključuje živila z vitaminom A, E, nenasičene maščobne kisline, antioksidante, omega 3 in 6 maščobne kisline.
Pripravila: Tjaša Kokalj Jerala
PREBERI ŠE: Čudežni napitek proti prehladu (moraš ga preizkusiti!) in 12 nenavadnih načinov rabe kumare
