Olja lahko kupiš ali narediš sama doma.
Gladka koža
Potopi se v olje od glave do peta. Ta ritual bo poživil telo in dušo.
Olje s cvetovi
Primerno tudi za masažo dojenčka: 25 g posušenih cvetov kamilice in 5 g posušene sivke potopi v 100 ml mandljevega olja in 100 ml sezamovega olja. Vse skupaj vlij v steklenico in na toplem pusti vsaj tri tedne. Potem pretoči v drugo steklenico.
Sijoči lasje
Ta energijska nega iz narave je še vedno najboljša, kar jih obstaja.
Z olivnim oljem
Pomaga proti razcepljenim lasem: 3 žlice olivnega olja natri v lase, jih zavij v brisačo in pusti delovati 1 uro. Potem izperi.
Avokadova kura
Za sijoče lase: zmešaj meso zrelega avokada, 2 žlici sončničnega olja in nekaj kapljic limoninega soka. Zmes nanesi na lase, pusti delovati 15 minut in potem dobro izperi.
Lepe noge
S hitro kuro lahko suhe, od čevljev utrujene noge hitro spraviš v red.
Kopel z olivnim oljem
Otiščanci in suha koža bodo izginili: v lavor daj toplo vodo in vanjo vlij pol litra olivnega olja ter četrt litra polnomastnega mleka. Noge namakaj približno 10 minut.
Energija z limono
Nežni sadni piling in nega v enem: 1 žlico limoninega soka daj v 50 ml mandljevega olja. Mešanico dobro vmasiraj v kožo.
Lepa polt
Suha koža ti bo hvaležna za to bogato nego.
Balzam za ustnice
Lahko ga vzameš s seboj. 3 žličke matičnega mlečka raztopi v vodni kopeli. Dodaj 7 žličk olivnega olja, pol žličke medu, vsebino ene kapsule z vitaminom E in nekaj kapljic olja poprove mete. Pusti, da se zmes ohladi.
Zdavilni žajbelj
Pomaga pri suhi koži. 50 g matičnega mlečka, 200 ml olivnega olja in 50 g kakavovega masla zmešaj v vodi pri 70 stopinjah. Dodaj 2 peščici posušenih cvetov žajblja in pustite, da se ohladi. Potem precedi in daj v škatlico za kremo.
Čudovite roke
Ko mraz in veter posušita kožo na rokah, jim olje povrne vlago.
Negovalna kopel
Pomaga pri suhi koži in razcepljenih nohtih: pol litra toplega olivnega olja daj v skodelico in vanjo pomoči prste za približno 15 minut. Potem popivnaj preostanek olja in ga vmasiraj.
Kura za nohte
Kožico ob nohtih naredi mehko: zmešaj 2 žlici ananasovega olja, 1 beljak in 2 žlici olja. Mešanico nanesi na nohte in pusti delovati 5 minut.
Piling s sladkorjem
Odstrani odmrle kožne celice: zmešaj pol skodelice sladkorja z 2 žlicama olivnega olja in pol limone. Na roke nanesi zmes in dobro podrgni, potem izperi