Se sprašuješ, zakaj ti sploh omenjamo staranje, ko pa si še tako rosno mlada? Preprosto zato, ker je mladosten videz naložba, na katero moraš pomisliti danes, kajti jutri bo lahko že prepozno.
Vse mišice morajo ostati aktivne
Tako kot potrebujejo telovadbo mišice tvojega telesa, je prav, da v gibanje spraviš tudi mišice obraza - z vadbo bodo ostale vitalne, tvoj obraz pa še dolgo brez gubic. V gibanje jih spravi s Face Force Yogo, o kateri smo na naših straneh že pisali.
Samozavestna drža
Ne samo, da te bo lepa pokončna drža pomladila, pač pa tudi na videz naredila vitkejšo in samozavestnejšo. Zato ramena potisni nazaj, prsi navzven, napni trebušne in hrbtne mišice ter se drži vzravnano - od danes dalje vedno in povsod.
Belo naj ostane belo
Porumeneli zobje te mimogrede postarajo za kakšno leto ali dve, zato ne pozabi na temeljito nego zob, dokler ti še sijejo od zdravja. In nikar se ne zanašaj na moderne postopke beljenja zob. Ti jih ne priporočamo, saj tanjšajo sklenino, kar pa vodi do težav z zobmi v prihodnje.
Pravi čas zaščiti roke in vrat
Ker lahko z ličili na obrazu zakriješ svojo starost, starostnih znakov ne moreš skriti na vratu in rokah, zato jih skrbno neguj še preden se pojavijo prve vratne gubice in preden tvoje roke skazijo starostne pege - do takrat je sicer še res daaaleč, a kot smo že dejali, lepota na stara leta je današnja naložba.