Mamini lepotni nasveti, ki še vedno niso za med staro šaro!

V mladosti si od mame med pridigo velikokrat slišala slavni stavek: Želim ti samo najboljše. Ti je šlo na živce? Komu pa ni, a z leti in zrelostjo lahko priznaš, da je imela in ima (skoraj!) vedno prav. Nekateri njeni nasveti se že več desetletij prenašajo iz generacije v generacijo in se jih splača upoštevati še danes. Strokovnjaki pravijo, da iz roda v rod delujejo z razlogom – ker delujejo. Končno smo pometli prah z lepotne bale in ugotovili, katere nasvete je dobro upoštevati kot svete in kateri so le prazne marnje.

Spi na satenastem ali svilenem vzglavniku

Mogoče se ti zdi satenasta prevleka nepotreben luksuz, vendar spanje na takem vzglavniku preprečuje lomljenje las, dolgoročno pa omili tudi gubanje kože. Bombažna posteljnina je po navadi groba, zato ob obračanju in drgnjenju lomi in uničuje lase. Proti tej težavi pa lahko upoštevaš še en ­recept iz mamine lekarne: po šampo­niranju lase polij z ohlajenim kamilič­nim čajem in brez spiranja posuši.

Drži se pokončno

Prsi ven, trebuh noter! In to ne le med ­fotografiranjem – če se ne boš držala pokončno, boš v resnici videti manjša. Če je težko ves čas ‘igrati metlo’ zaradi ­lepote, se potrudi vsaj zaradi zdravja. ­Upogibanje namreč ukrivi hrbtenico in s tem dolgoročno povzroča bolečine. Pa še to, najhitreje boš na ta nasvet pozabila med sedenjem, zato si na mizo ali zaslon nalepi opominik, npr. sliko marionete. Ko sediš, potiskaj ramena nazaj, poleg tega pa si predstavljaj, da te proti stropu kot lutko vleče nevidna vrvica.

Ne nosi preveč make-upa

Ker tvoja mama ni želela, da si videti cenena, ti je svetovala, da nanesi čim manj ličil. Poleg tega ima naraven videz tudi druge prednosti: videti boš bolj sveža, naravna in sijoča, saj tvojega obraza ne bo obremenjevala fasada ličil. Za urejen dnevni videz potrebuješ le malo podlage (skrij podočnjake in mozolje), nevtralno senčilo za oči, maskaro, malo rdečila, ki ti bo poživilo polt, in prosojno bleščilo.

Pevka Manca Špik še danes upošteva: ‘‘Mama me je kot mlado punco naučila, da je najbolje, če kožo čim manj obremenjujem s pudrom. V prostem času sem vedno nenaličena, naličim se le za nastope, fotografiranja, snemanja. Ko stopim z odra, si ličila odstranim nemudoma, saj se naravna počutim najbolje in najlepša.’’

Ne mrši se, saj boš dobila gube

Če mrščenje postane tvoja navada, bodo izrazne gube na teh mestih najverjetneje postale globlje. Pogosti in ponavljajoči gibi lahko oslabijo kožo. Ta bo z leti vedno manj elastična, zato bodo na teh mestih sčasoma nastale gubice. To ne pomeni, da moraš nenehno paziti, da bo tvoj obraz kot zamrznjen, vendar pa pazi na gibe, ki bi lahko raztegnili kožo tam, kjer je najbolj občutljiva (na očeh in ob ustih). Mlada koža (do 30 let) sicer ne potrebuje posebne ‘anti-age’ nege, le veliko vlage, zato uporabljaj npr. vlažilni losjon L’Occitane Soin Hydratant.

Nasvet o negi mlade kože je od svoje mame dobila tudi igralka in voditeljica Katarina čas: “Mami mi je vedno govorila, naj začnem izdelke proti gubam uporabljati šele, ko bom starejša, v mladosti pa naj se raje odločim za nežnejše kreme. Poleg tega pa me je vedno opominjala, naj si pred spanjem vedno očistim obraz.”

Če potrebuješ poživitev, nanesi šminko

Študije kažejo, da gledanje živih barv stimulira možgane. Rdeča šminka je lahko dobro videti na vsaki, pomembno je le, da izbereš pravo intenzivnost in pravi odtenek. Čez dan nežno poživi barvo svojih ustnic s prosojno rdečim bleščilom, zvečer pa bodi malo bolj drzna – z intenzivno rdečo šminko in malo maskare boš videti kot zvezda.

In kako izbrati pravi odtenek? Topli rdeči z oranžnim podtonom najbolj pristajajo polti z olivnim ali zlatim podtonom, temnejši, vijoličasto rdeči pa bodo videti super, če je tvoja koža bolj prosojna in rožnata.

Lepotni spanec je pomemben

Lepotni spanec ni samo izmišljotina, ampak dejansko vpliva na zdrav videz in splošno dobro počutje. Medtem ko ti sanjaš, si tvoja koža nabira novih moči, ki jih potrebuje ob vsakodnevnih obremenitvah. V minutah globokega spanja tvoje telo proizvaja hormone, ki pomagajo pri regeneraciji celic. Ta proces zmanjšuje škodo, ki sta jo povzročila sonce in stres.

Da se tvoje telo spočije, potrebuje sedem ali osem ur spanja. Če se želiš dobro naspati, se vsak večer odpravi med rjuhe okoli 22.00. Če si bolj nočna ptica in pred polnočjo ne moreš zaspati, preizkusi naslednje nasvete: Zjutraj se zbujaj čim bolj zgodaj, izogibaj se dnevnemu spancu, pred spanjem pa se sprosti v pomirjajoči kopeli. Lažje boš zaspala tudi, če se boš čez dan ukvarjala s kako špotno dejavnostjo. Lahko noč!

Visoke pete bodo podaljšale noge

Visoke pete v trenutku pričarajo iluzijo seksi in dolgih nog, poleg tega pa bo tvoja drža tako veliko lepša (dve muhi na en mah). Vsaka ženska bi morala imeti vsaj en par klasičnih salonarjev z visoko peto. Ker pa vse vemo, da žuranje v visokih petah včasih ni najbolj prijetna izkušnja, kupi čim bolj udobne.

Da pa se boš v ‘štiklih’ počutila dobro in samozavestno, naj bodo visoki do šest centimetrov in z udobnim kopitom. V nevtralni barvi so še posebej super, saj se zlijejo z barvo kože, kar bo še posebej podaljšalo tvoje noge. Če nisi navajena hoje v visokih petah, nujno vadi, preden kam greš, saj z okornim stopicanjem namen ne bo dosežen.

Ne grizi nohtov in ne trgaj obnohtne kožice

Naloga obnohtne kožice je varovanje tvojih nohtov. Če jo boš neprestano grizla in trgala, se bo zaščitna plast med nohtom in kožo oslabila, kar lahko povzroči vdor bakterij pod kožo in neenakomerno rast novega dela nohta.  Če boš grizla nohte, se bo dolgoročno spremenila tudi njihova oblika.

Trepalnice maži z ricinusovim oljem

To olje bo nahranilo, okrepilo  in regeneriralo trepalnice, najlažje pa ga boš nanesla z glavničkom za trepalnice ali staro očiščeno ščetko maskare. Voditeljica Lorella Flego navdušeno priznava: ‘‘Mamini nasveti so še danes dobrodošli, na prvem mestu je vsekakor uporaba ricinu­sovega olja za lepše trepalnice in bleščeče lase. V mladosti sem ga redno uporabljala – mama mi je vsak večer pred spanjem namazala trepalnice in priznam, da so danes resnično dolge in zdrave’’.

Jej veliko sadja in zelenjave

Mama ti je verjetno velikokrat ‘zatežila’, da da si med gledanjem televizije namesto nezdravih prigrizkov privošči raje sadno solato – in prav je imela. S sadjem in zelenjavo bo tvoja koža kar zasijala, saj bo dobila potrebne vitamine in minerale. Tudi pevka Alja je mami hvaležna za ta nasvet: “Naučila me je, naj jem zdravo hrano, ogromno sadja in zelenjave, pridelane doma, pijem pa tudi veliko čajev iz doma nabranih zelišč.”

Nasveti, ki jih je bolje preslišati

Ni vse kar je staro dobro, te modrosti so ‘out’ na račun danes bolj učinkovitih lepotil.

• “Da bodo lasje svetleči, jih vsak dan stokrat prečeši z gostim glavnikom.”

To bo lase le posušilo in jih naredilo bolj lomljive.

• “Zobna pasta posuši mozolje.”

Res je, da zobna pasta pripomore k izsušitvi mozolja, vendar razdraži in izsuši tudi kožo v bližini, kar lahko stanje tvoje kože le še poslabša.

• “Spi z navijalkami.”

Auč! Ni najbolj prijetno, poleg tega pa bo potrgalo občutljive lase. Če želiš naravne kodre, lase pred spanjem raje spleti v kito.

• “Vedno si med zmenkom napudraj nos.”

Malo sijaja na nosu deluje naravno, zato lahko na nenehno pudranje pozabiš. Popravek, preden greš od doma, bo zadostoval.

 

Prevedla in priredila: Samanta Zupan

Novo na Metroplay: "Materinstvo ti da novo dimenzijo organizacije, produktivnosti in empatije" | Sonja Šmuc