Ko se temperature dvignejo, dnevi podaljšajo in sonce postane vsakodnevni spremljevalec, je čas, da tudi tvoja kožna rutina doživi sezonsko osvežitev. Tako kot menjaš garderobo, bi morala tudi nega kože slediti spremembam letnega časa. Pomlad in poletje prinašata več vlage v zraku, več sončne svetlobe, a tudi več potenja, zato potrebuje tvoja koža drugačno nego kot pozimi.
Čas je za lažje formule
Zima zahteva bogate, hranljive kreme, a spomladi in poleti je čas za lažje, hitro vpojno vlaženje. Nadomesti težke balzame in kreme z gel kremami, vlažilnimi serumi z hialuronsko kislino in lahkimi emulzijami ali fluidi. To bo koži omogočilo dihanje in preprečilo občutek mastnosti v vročini.
Preberi še:
- Lepotni triki z ledenimi kockami: razkrivamo, ali delujejo ali so samo mit
- To je izdelek, s katerim bodo tvoje trepalnice kot iz reklame (in ustvarila ga je znana slovenska vplivnica!)
Dodaj (ali okrepi) zaščito pred soncem
Če do zdaj SPF še ni bil del tvoje vsakodnevne rutine, je pomlad idealen čas za spremembo. UV-žarki postanejo močnejši, tudi ko je oblačno, zato nujno uporabljaj vsaj SPF 30, vsak dan. Izberi lahke teksture (fluide ali gele), ki se hitro vpijejo in ne mašijo por. Za občutljivo ali aknasto kožo so odlične mineralne zaščite (cinkov oksid, titanov dioksid). Pa še mini nasvet, SPF naj bo zadnji korak tvoje jutranje rutine in ne pozabi na obnavljanje čez dan, če si dolgo na prostem.
View this post on Instagram
Očisti bolj temeljito, a nežno
Topli dnevi pomenijo več znojenja, več ličil, več časa zunaj. To pomeni, da potrebuješ učinkovito, a nežno čiščenje pomembno je, da vključiš dvofazno čiščenje (olje ali micelarna vodica + gel), se izogibaš močno izsušujočim penam in če nosiš SPF in ličila, zvečer vedno očisti kožo v dveh korakih
Zmerna uporaba pilingov
Pomlad je odličen čas za obnovo kože, zato je nežen piling 1–2x na teden tvoj zaveznik. AHA kisline (npr. mlečna, glikolna) za suho in pusto kožo. BHA kisline (salicilna) za mastno in nečisto kožo. Encimski piling za občutljivo kožo. A pozor ne pretiravaj. Po pilingu vedno uporabi SPF, saj je koža bolj občutljiva na sonce.
View this post on Instagram
Uporaba maske za hitro osvežitev
Poleti pridejo prav lahke, vlažilne maske, ki koži vrnejo sijaj in svežino. Izogibaj se težkim, kremnim maskam – boljša izbira so na primer 'sheet' maske, gel maske z aloe vero, kumarico ali hialuronsko kislino in čistilne maske z glino, če imaš težave z mašenjem por
Ne pozabi na telo in ustnice
SPF za ustnice in telo je nujen, še posebej na ramenih, vratu, hrbtu in stopalih. Vlažilna nega telesa naj bo lahka za to so primerni losjoni ali mleka z osvežilnimi sestavinami (aloe vera, kokosova voda). Po sončenju uporabi tudi pomirjujoče gele ali losjone, da preprečiš izsušitev.
View this post on Instagram
Tvoja koža se spreminja – naj se tudi rutina
Ključni poudarki za pomlad in poletje so: lažje teksture, več vlaženja, zaščita pred soncem in nega, ki podpira naravni sijaj kože. Z malo prilagoditve bo tvoja koža tudi v najbolj sončnih dneh videti zdrava, sveža in sijoča.
