Katere so ključne sestavine za pravilno negovanje kože? 🧖♀️
Sezonske spremembe prinašajo različne izzive za tvojo kožo, zlasti v hladnejših mesecih. Ko temperature padejo, zrak postane suh, kar lahko vodi do dehidracije in razpokane kože. Zato je pomembno, da svojo rutino nege prilagodiš tem razmeram.
Morda te zanima tudi:
- Iščeš nov parfum? To dišavo je TikTok označil za "magnet za komplimente" (in zares booožansko diši)
- To je Armanijevo tekoče senčilo, s katerim je obseden celoten TikTok (zdaj pa boš morda tudi ti)
Tukaj je nekaj ključnih korakov, kako zaščititi in negovati kožo v tem obdobju:
Vlaženje je ključno
Zunanja plast kože postane v hladnejšem času leta bolj dovzetna za izsuševanje, zato je vlaženje osnova dobre nege. Pomembno je, da izbereš bogatejše kreme, ki bodo zadržale vlago in preprečile izgubo vode. Sestavine, kot so hialuronska kislina, glicerin in ceramidi, so odlična izbira, saj koži vračajo vlago in jo ohranjajo mehko.
Nežna čiščenja
Ko je koža bolj občutljiva, je dobro, da izbereš nežna čistila, ki ne bodo odstranila naravnih olj. Izogibaj se agresivnim izdelkom, ki vsebujejo alkohol ali močne dišave. Namesto tega uporabi čistilno mleko ali oljno čistilo, ki kožo nežno očisti, hkrati pa jo tudi nahrani.
View this post on Instagram
Uporaba sončne zaščite SPF
Čeprav je sonce manj intenzivno v hladnejšem delu leta, je UV sevanje še vedno prisotno in lahko močno škoduje koži. Zato je pomembno, da nadaljuješ z uporabo izdelkov z zaščitnim faktorjem. Tudi ob oblačnih dneh UV žarki dosežejo kožo, zato naj bo SPF del tvoje vsakodnevne ‘skin-care’ rutine.
View this post on Instagram
Dodatna nega za ustnice in roke
Ustnice in roke so pogosto najbolj izpostavljeni deli telesa v hladnejšem obdobju. Zaščiti ustnice z balzamom, ki vsebuje naravne voske ali olja, ki ustvarjajo zaščitni sloj in preprečujejo razpoke. Roke pa neguj z bogatimi kremami, ki bodo ohranile njihovo mehkobo in preprečile suhost.
Piling
Piling je pomemben tudi v hladnejših mesecih, vendar ga je treba izvajati previdno. Uporabi nežne pilinge, ki odstranjujejo odmrle kožne celice, ne da bi poškodovali zaščitno bariero kože. Tako bo tvoja koža ostala gladka in pripravljena na boljše vpijanje vlažilnih izdelkov.
Pravilna prehrana in hidracija
Ne pozabi, da na videz in zdravje kože vpliva tudi prehrana. V tem obdobju je še posebej pomembno, da zaužiješ dovolj vode in živil, bogatih z vitamini, minerali in omega-3 maščobnimi kislinami, ki podpirajo zdravje kože od znotraj.
Prilagoditev nege kože sezonskim spremembam je ključna za ohranjanje njenega zdravega in sijočega videza. S pravo nego bo tvoja koža ostala zaščitena in negovana tudi v hladnejših mesecih.
