VIDEO: Kako (p)ostati fit in poskrbeti za svoj notranji mir

Katera vadba je najboljša za nas? Kako pogosto moramo trenirati, da ostanemo fit? Kako je s prehrano in kako ob športni aktivnosti poskrbimo še za svoj notranji mir? Na ta vprašanja sta na Cosmo konferenci odgovorili športni strokovnjakinji Nuša Gnezda in Nataša Rhind-Tutt.

VIDEO: Kako (p)ostati fit in poskrbeti za svoj notranji mir (foto: Helena Kermelj) Helena Kermelj