Kaj ste danes jedli?

[višnja]

Z: 2 banani
M: polnozrnata žemlja
M: jabolko
K: lazanja, paradižnikova solata
V: 2 nektarini

[katja_t_1980]

Z: polnozrnat kruh, maslo, med, sojino mleko
K: polnozrnat kruh, dimljen sir, trdo kuhano jajce, jabolko
M: polnozrnati piškoti, sojino mleko
V: testenine z vege bolonjsko omako, zeljnata solata s koruzo

[rachka_]

zajtrk: nektarina, jogurt
malica: košček kruha s sirom + jogurt
malica2: 2 perutnički
večerja: nektarina, paradižnikova solata s čebulo in papriko (njams)

[Libido.]

kosilo: jota
večerja: sendvič s poli


zadnja dva tedna imam presenetljivo slab apetit (v celem dnevu pojem manj kot običajno v enem obroku )

[rachka_]

^^ totalni kontrasti pri tebi se spomnim obdobja, ko si pisala sem dnevni jedilnik, ki bi zadostoval za 4člansko družino

[Libido.]

^^ ja sej lih zato je tako nenavadno da mi zadnje cajte sploh ne paše jest .. ...
čeprav imam baje zmanjšan apetit zradi slabokrvnosti in sm zdej dobila zdravila

[mateja79]

za včeraj

Z: kruh, zelenjavne ribe
M: sendvič
K: zrezek v zelenjavni omaki, riž, zelena solata
M: nektarina
V: kruh, paradižnikova solata

[piškotek*]

Z: hruška
M: hamburger
K: zelenjavna juha
M: breskve
V: metuljčki z tuno

[v-e-s-n-a]

Z: kruh, nutella, kozarec mleka
K: testenine v smetanovi omaki s koščki piščanca....to me še čaka
V: (lahko samo predvidevam....na podlagi tega, kar imam v hladilniku)
čebulna čabata s sirom, paradižnik

[sanjaanja]

Z: kruh, pršut, majoneza
M: sladoled
K: polnjena paprika, pire krompir, zelena solata
M: jogurt
V: bo šobska solata

[kikyca]

Z: tuna z zelenjavo + kruh
M: sadje
V: fižol z zelenjavo

[Mahagonij]

Z: 3 jajca, 150g nekih otrobov z vodo
M: 50g proteinski shake, indijski orescki
K: puranov zrezek na zaru + pomfri + solata
M: 50g proteinski shake, indijski orescki
K: hrenovke z wasa fiber
V: 50g proteinski shake, indijski orescki
V: 250g skute

[sirova štručka]

...

[v-e-s-n-a]

K: testenine
M: čokoladni piškoti Choco Leibniz Milk

[hmm]

Z marelice, jogurt
K cvetačna in kolerabina juha, pečen krompir, bučke
M kuhan pršut, kruh, sir