Tek

[*zverinica*]

hmm gor je zmrznjen sneg...res pa je, da nism preučevala kašne superge so imel

[Dioniz]

tud sam sem zacel tect.

moj trenutni tek (10 km):

potrebujem eno uro za njega je pa tisti del, ko je stirka zelo hribovit in gor v breg pac hodim, dol pa itak ne bi tekel, ker mam prevec rad moja kolena. je pa super, da me nic ne boli. Nazadnje, ko sem tekel se mi je hudo vnela pokostnica in sem kar eno leto potreboval, da je nhalo bolet. Zdaj se vcasih zacutim kako pikanje a je v veliki meri nehalo. Danes sem prvic odtekel brez ene same bolecine v goleni in sem res vesel

[***Ally***]

^^ waa sosed

[haley]

Se še komu dogaja, da se mu na teniskah med tekom odvežejo vezalke? Meni se to zelo pogosto dogaja in je zelo nadležno, ker se moram potem ustavit in si jih zavezat nazaj.

[Dioniz]

ne, nikoli se mi se ni zgodlo to, pa jih nimam kaj prevec zascitene. Mas dobre tekaske copate?

[purple_rain]

Se še komu dogaja, da se mu ubistvu sploh ne da več laufat in se mora ustavljat? Men skoz.

Ne, sej vas ful občudujem, k ste pridni in se redno rekreirate.
Jz sem se pred kratkim končno ven spravila, najprej sam sprehodi pa tko, vmes probala mal tečt - pa me je hitr minil.

[haley]

ne, nikoli se mi se ni zgodlo to, pa jih nimam kaj prevec zascitene. Mas dobre tekaske copate?

Imam teniske od Nike, vezalke mam tud še originalne gor, pa jih zmeri ornk zavežem, pa se mi še kar odvezujejo...nimam pojma zakaj...

[haley]

Se še komu dogaja, da se mu ubistvu sploh ne da več laufat in se mora ustavljat? Men skoz.

Ne, sej vas ful občudujem, k ste pridni in se redno rekreirate.
Jz sem se pred kratkim končno ven spravila, najprej sam sprehodi pa tko, vmes probala mal tečt - pa me je hitr minil.

Počasi se daleč pride

[positive vibration]

Ma, ja, meni se to pri vseh šuhih dogaja. Po mojem, da si ne znam vezalk zavezat al kaj jz vem

[Dioniz]

probaj si jih zalimat dol z necim al pa kaj med tekom... jaz niti enkrat nisem mel problemov z odvezanimi vezalkami.

al pa si jih malo bol zategni kaj pa vem strange

[haley]

Bom čigumi gor zalimala

[arrow]

Zakaj si pa mašnce ne zavežeš 2x? Pol se ti ne bi smelo odvezovat.

[haley]

^^Ok bom drugič tako probala

[OrangeLady]

No punce kolikokrat na teden po koliko časa tečete?
Ima katera v načrtu kakšen maraton?
Sama imam v mislih DMov tek za ženske, tečem (šele) zadnjih 14 dni po 3-4× tedensko 45min (oz 6km)

[Perchy]

4-5x na teden po 10 ali več km...letos sem že v Sečovljah tekla, naslednji so Radenci čez 14dni....potem pa DM...Bled...pa še kar nekaj :-)