saj ju3 mam pa naprej skrobni dan..pac bojo sle kile bol pocasi dol 
90 dnevna dieta
sonč|ka napisal/-a:amm..ja jaz mam pa danes 5 dan..ampak je mama povabla celo druzino v kitajsko restavracijo..te sem pac vse jedla
To mene še najbolj mori, ker me večkrat kdo povabi na kosilo al pa večerjo pa se ne morm zmišljevat kaj bom jedla
Tko, da ne morm sploh začet, ker če bom začela se bom diete strogo držala.
Jaz pa to dieto izvajam že 15. dan, pa 
na srečo nimam hujših problemov. Full sem se lepo navadla jest k prej nisem in po mojem ta dieta res spremeni delovanje metabolizma. So mi pa pravle frendice, da so s to dieto tud če so se kak dan prekršile shujale za 15kg. 
(se jim full fajn pozna). Jst sem v teh 15. dneh zgubila samo 1kg, čeprav redno izvajam aerobiko, pa dans sem zalčela tud na daljše sprehode hodit. Mogoče bo pa pr men bol slow šlo vse skup. Itak sam 5kg.
Vsem pa trdno voljo in naj beybo na hladilnik pa v kopalnco pa bo šlo. Že iz zavisti!!!
na srečo nimam hujših problemov. Full sem se lepo navadla jest k prej nisem in po mojem ta dieta res spremeni delovanje metabolizma. So mi pa pravle frendice, da so s to dieto tud če so se kak dan prekršile shujale za 15kg. (se jim full fajn pozna). Jst sem v teh 15. dneh zgubila samo 1kg, čeprav redno izvajam aerobiko, pa dans sem zalčela tud na daljše sprehode hodit. Mogoče bo pa pr men bol slow šlo vse skup. Itak sam 5kg.Vsem pa trdno voljo in naj beybo na hladilnik pa v kopalnco pa bo šlo. Že iz zavisti!!!
LovelyM napisal/-a:sonč|ka napisal/-a:amm..ja jaz mam pa danes 5 dan..ampak je mama povabla celo druzino v kitajsko restavracijo..te sem pac vse jedla
To mene še najbolj mori, ker me večkrat kdo povabi na kosilo al pa večerjo pa se ne morm zmišljevat kaj bom jedla
glej saj ni panike. Valda da v teh 90 dneh ma ziher kdo roj. dan al pa kaj takega ... al pa gres na kako vecerjo. Pač spiješ manj ali pa nič alkohola. Poješ tisto kar lahko ješ tisti dan. če je sadni dan pa pač ješ normalno pa vseeno paziš, da ne pjše preveč potem pa drugi dan nadaljuješ po urniku
pač gre s kilami bol počasi dol
ta dieta še kako velja,če se je le držiš,ampak,...
Poznam eno žensko ki je jedla po tem sisitemu in res zgubla precej kilogramov.in vsi so jo občudovali zarad tega vendar je začela naprej normalno jeti in ti kilogrami so kar skočili nazaj in sedaj je spet taka kot je bila,vendar še mal močnejša....
Poznam eno žensko ki je jedla po tem sisitemu in res zgubla precej kilogramov.in vsi so jo občudovali zarad tega vendar je začela naprej normalno jeti in ti kilogrami so kar skočili nazaj in sedaj je spet taka kot je bila,vendar še mal močnejša....
"Vsaka ženska je lahko lepa, le če zna pravilno poudariti svoje prednosti".
Jaz sem pa brala lih danes, da ni lih najbolj priporočljivo jest na tak način, ker lahk pride do alergij pa problemov s slabokrvnostjo.. Ve kdo, kak je kaj s tem?
Sem full v dvomih zaj, pa čist zmešana, sej ne vem več kaj je res, kaj ne, kdo ma prav, kdo narobe.. Pa če sploh še jest po tem dalje al ne.. Kr pol mam rajš vse te kile ka jih mam pa še kako zraven, kot pa da mam spet kako alergijo
Sn pa mela danes sadni dan.. Pa sem se pregrešila. En zrezek pa jogurt sem pojedla.. Nisem mogla zdržat sam s sadjem, ko pa so vsi ostali okoli mene kosilo jedli..Zdaj se pa odločam če vztrajat dalje, al nehat..
Rečte da ne škodi..
Ko drugače mi pa kr paše tak način prehranjevanja.. Sam ko se včasih res ne morem upret kaki drugi hrani ..
Sem full v dvomih zaj, pa čist zmešana, sej ne vem več kaj je res, kaj ne, kdo ma prav, kdo narobe.. Pa če sploh še jest po tem dalje al ne.. Kr pol mam rajš vse te kile ka jih mam pa še kako zraven, kot pa da mam spet kako alergijo
Sn pa mela danes sadni dan.. Pa sem se pregrešila. En zrezek pa jogurt sem pojedla.. Nisem mogla zdržat sam s sadjem, ko pa so vsi ostali okoli mene kosilo jedli..Zdaj se pa odločam če vztrajat dalje, al nehat..
Rečte da ne škodi..
Ko drugače mi pa kr paše tak način prehranjevanja.. Sam ko se včasih res ne morem upret kaki drugi hrani ..**Osel gre na led samo enkrat. Človek pa tolikokrat, da se nauči drsat**
-
sweet_kitty
- Debatorica
- Prispevkov: 485
- Pridružen: 24. Feb. 2005 11:34
- Kontakt:
-
*smokvica*
- Komunikatorka
- Prispevkov: 174
- Pridružen: 22. Sep. 2005 17:07
- Kraj: *Štajerska*
) in to je to!!!
Tud jaz pazim kaj jem, zato sem pa zadovoljna sama s sabo. Samo hotela sem povedati, da je tudi mešanje hrane v redu, ce to delas pravilno in zraven sportas. Toliko o tem. Meni v bistvu cist dol visi, a ti stradas al ločujes al pa jes pesek.
Tole:
Klik
2.pravilo.
Tole:
Klik
2.pravilo.