jas mam doma orbitrek, ampak meni osebno ni nič pomagalo meni je najbol pomagal tek. Sem v 2h mescih vsakodnevnega laufanja po pol ure al pa eno maksimalno zgubla kar precej obsega in sem čist zadovoljna, čeprav sem se pa pol malo zapustila in sem nehala laufat
Jst sm vsak dan na orbitreku po pol ure, pa se rezultati že kar kažejo.
Vsakršna oblika sreče je zasebna. Naši največji trenutki so osebni, imajo svoj razlog, so nedotakljivi. Stvari, ki so nam svete in dragocene, so stvari, ki jih črpamo iz skupnih doživetij. (Ayn Rand)
Jaz ga imam zaprašenega v kleti. Gibam se 0, lani sem ga pregonila do daske,zdaj se mi pa več ne da. Lena sem totalno. Čeprav si želim mal več kondicije,ker je nimam ČISTO NIČ,ma neki bo treba narest...S kilami pa nimam problemov,da bi zato tam gor se razmetavala. Razmišlajm da bi začela spet tko mal po kšne 10,15 minut...Neki bo treba najt,ker sm zmatrana že sam če grem na kak sprehod.Podn.
jas sem pa dans spet malo začela. Ker se mi preprosto ne da laufat. In trenutno se učim poleg ker mam kar naporno ta tedn v šoli.. in zaj lepo na orbitrek pa zapiske v roke pa se učim
Sam res si dobra. Jst se sploh nebi mogla skoncentrirat da bi kej brala zravn.
Vsakršna oblika sreče je zasebna. Naši največji trenutki so osebni, imajo svoj razlog, so nedotakljivi. Stvari, ki so nam svete in dragocene, so stvari, ki jih črpamo iz skupnih doživetij. (Ayn Rand)
Vsakršna oblika sreče je zasebna. Naši največji trenutki so osebni, imajo svoj razlog, so nedotakljivi. Stvari, ki so nam svete in dragocene, so stvari, ki jih črpamo iz skupnih doživetij. (Ayn Rand)
Ja, vsak dan, prbližn pol ure. Včasih kšno minuto več, včasih malo manj.
Vsakršna oblika sreče je zasebna. Naši največji trenutki so osebni, imajo svoj razlog, so nedotakljivi. Stvari, ki so nam svete in dragocene, so stvari, ki jih črpamo iz skupnih doživetij. (Ayn Rand)
Moja mama hodi že ena 4 leta. lahko rečm, da zelo redno. Umes ni šla ena 2 mesca, ker je kupovala nov Orbitrek (starga je tolko gonila, da je razpadu ), pa letos en mesc, ker je bla neki bolna. Rezultati so pr njej vidni. Ma manj celulita ku jez, ki mam 23 let manj kot ona , tako da se tudi jez zdej neki trudm... Drugače pa ona hodi gor, ker se potem ful ok počuti.
Foxy-lady, pri prehrani sm dala vn OHje, tko da jem samo meso, zelenjavo, sadje, pa spijem ful velik vode na dan. Pa valda nč mastnga. Se pa pregrešim tut mal. Kkšn koščk čokolade, al pa kdaj kšna pica. Ostalo pa ne.
Rezultate opazjo tut drugi, npr., mami je kuj porajtala k me je vidla po ene treh tednih.
Vsakršna oblika sreče je zasebna. Naši največji trenutki so osebni, imajo svoj razlog, so nedotakljivi. Stvari, ki so nam svete in dragocene, so stvari, ki jih črpamo iz skupnih doživetij. (Ayn Rand)
nevem če bom jas tak dolgo zdržala 
), pa letos en mesc, ker je bla neki bolna. Rezultati so pr njej vidni. Ma manj celulita ku jez, ki mam 23 let manj kot ona 