orbitrek

[saarah]

Midva sma si ga pred kratkim kupla v Giga Sportu. Je bil znižan iz 250€ na 170€. Zdaj sma gor vsak dan. On 40min, js pa 30min. Zame je dovolj 30min, ker delam res vsak dan. Pa tut manj jem, pa malo pazim kaj jem. Vsak dan si tut pišema rezultate: kilometre, kalorije in enkrat na teden težo.

To je najbolš vadba za celo telo. Maščoba zgine, mišice pokukajo na plan

No, najprej sma mela Orbitrek, zdej mama pa pač nek drug trenažer. Orbitrek je za en drek, ker ni na magnet, ampak na trak in zarad tega ful ropota.

Tiste ženske, ki pa enkrat na mesec grejo nanj, je pa tak, kot nč nebi naredle.

Gregalina, ko si bla v giga sportu, so meli dosti zniznih orbijev?
Mogoče kera ve kdaj so popusti za orbitreke?

[gregalina]

^^Zdej ne vem, če je še kej znižano. Tistga, ko sma midva kupla, je biu znižan v decembru.

[Aloha]

Ahhhh, nš fotko pa ni zainteresiran za nakup nouga, dejansko uporabnga orbiča ...
Js bi ga pa tko mela doma, kr sobn bicikl mi ne sede, sploh pa se mi ne da sedet, js rabm akcijo .

[densy]

ah mi mamo tut kolo, pa mi je krneki. tm zdiš, pol pa kr neham gont, sam tv gledam pa gor zdim. nevem kr ni mi filing, je bol če stojim

[lucero]

Mene pa zanima kdaj so boljši rezultati, če telovadiš na sobnem kolesu oz. orbitreku 3 krat na dan po 15 min al skupaj 45 min ?

[gregalina]

Šele po 20min se začneju kurit maščobe, tak da za 15min se ne splača it gor.

[Aloha]

Baje po pou ure .

[densy]

ah tut 10 min je bolš k nč...

[lucero]

No bomo pa enkrat mal bolj potegnili .
Zdej mam trenutno sobno kolo, sm pa mela prej orbitrek par let nazaj in mi je stokrat boljši...si ga morm spet nabavt....
Na orbitreku se mi je tkoj oblikovalo lepo celo telo - roke, trebuh, noge , zadnjica je bla čvrsta.....s tem da sm vse jedla in nism bla na nobeni dijeti..
Pri tem kolesu pa js opažam, da mam edin noge bolj močnejše, mišičaste,lepše oblikovane....tko da moram za ostale dele telesa narest še dodatne vaje...

[Nu$k@]

Tiste ženske, ki pa enkrat na mesec grejo nanj, je pa tak, kot nč nebi naredle.

NAPAKA!!! Karkoli narediš, 1x letno, 1x dnevno, kadarkoli karkoli nekaj velja!

Neka znanka ne gre nikamor brez avta, tudi vtrgovino 150m stran gre z avtom... dela pa ravno na tem orbitraku 50min/dnevno. pa mislim, da če nebi delala nič na orbitraku, le hodila po stopnicah namesto z dvigalom, šla peš na kavo, v trgovino itd. bi bil rezultat isti.

[Aloha]

Heh, enkrat dneuno ja, enkrat tedensko bl tko-tko, kar je pa mnj od tega pa prej škod kt pa korist, kr se s tem sam poveča možnost poškodb (nimaš kondicije, nisi utrjen, ne razgiban, ...).

[Poki]

jaz sme na orbitreku 10 - 15 minut na dan....in res me ne briga če to kaj pomaga, v glavnem da se jaz boljše počutim.

[BlackMagicWoman]

Jaz imam orbitreka in sem zadovoljna z njim. Vsak dan prebijem na njem 20-30 minut, včasih tudi dlje. Je zelo dober za ohranjanje telesne kondicije pa tudi telo lepo izoblikuje. Tudi moja mami ga zelo rada uporablja.

[kajira]

jaz sme na orbitreku 10 - 15 minut na dan....in res me ne briga če to kaj pomaga, v glavnem da se jaz boljše počutim.

če se boljše počutiš, že pomaga. primarno se itak športa zarad boljšega počutja. oblikovano telo je stranski učinek.

[Vermilion]

jst mam tud orbitrek, pa se mi zdi da je full bolš kot sobno kolo ipd...

sicer ga uporabljam za ohranjanje kondicije, nikakor pa ne za hujšanje, ker tega definitivno ne rabim, bi bla pol že preveč suha... mam (oz. pomoje majo bolj drugi, jst sm s sabo zadovoljna) za razliko od drugega folka probleme s premalo kg in ne preveč

sicer pa se mi ne da neki full forsirat, kokr mi sede, če samo 10min pa 10, boljše to kot nič... sicer se trudim, da bi vsak dan vsaj 30min, samo če mi s časom ne znese je pa tudi 10min ql... sploh tiste dni, ko se že tako ali tako dosti gibam (peš hodim na fax, pa na vlak... kar znese dnevno vsaj 1,25h; pa še na badminton hodim)