Kaj ste danes jedli?

aisha1992

Z: najprej sok iz grenivke, kasneje 1 jabolko, 1 breskev, 1 nektarino
K: 250 g Egota-malina, pesa, zmešanega z 150 g navadnega probiotičnega jogurta, lanena semena, 1 activia z žitaricami, 1 breskev, 1 nektarina, jabolko
M: sadje/activia
V: 250 g egota+150 g navadnega probiotičnega, jabolko, nektarina, pred spanjem 4 dl kakava

men se zdi da pojem ogromne količine vsega..je pa res, da trenutno prevladujejo v hladilniku jogurti, jabolka, breskve in mi sam to paše jest :S

sanjaanja

Z: jogurt, slive, Gorenjkina mini rolada ali kaj je že
M: sendvič (štručka, šunka, sir, kumarice)
K: polnjena paprika, pire krompir, paradižnikova solata
M: bo kar sladoled, ker gremo ven na sladoled
V: bo ocvrta cvetača in solata

*cukrr*

Z: kosmiči
M: piškoti + ledena kava :oops:

K: piščanec v drobtinah + paradižnik
M: bom še vidla, če bo kej iz nje
V: mogoče kakšen jogurt

aisha1992

Z: vlka jabka, 2 breskvi
M: 2 suhi slivi, 2 "tapravi" sveži slivi
K: ogromna skleda mešane solate s fižolom, koruzo, korenčkom, kos rženega kruha, po kosilu pa activia in jabka
V: bo pa 500 g tekočega jogurta, breskev, 2 jabki, kasneje pred tv-jem pa 4 dl kakava

*pikapoka*

Z: kava
M: spar vital polnozrnati corn flakes s sadjem
K1: 1/2 paradižnikove solate + kos kruha
K2: 2/2 paradižnikove solate + kos kruha
V: toast s sirom, 2 nektarini, malo smokija

*Eliza*

včeraj:

Z: bela kava, pecivo
M: navaden jogurt, polnozrnat kruh, banana
K: testenine s škampi
V: kos kruha in sira

haylee

Včeraj:

"Zajtrk": shake po treningu
Zajtrk: polnozrnat toast
Kosilo: pica
Malica: študentska hrana, pijana nevesta, kava
Večerja: ostanek pice, ostanek pijane neveste, kinder čokoladice.

Bl k je šou dan proti koncu, slabš je blo

Definitely not approved

Rollin #3

Z: kruh + maslo + marmelada
M: ?
K: predjed, juha, bučke, sir, solata, krompir, sladica
M: milka
V: tuna + skuta
&: milka

*pikapoka*

Z: kava, "vital" sendvič (polnozrnata štručka, rukola, piščančja prsa, jogurtov namaz)
M: mini pica
K: pol hrenovke, kos rženega kruha
M: rogljiček
V: polnozrnati kosmiči, sojino mleko

*pikapoka*

Z: kava
M: ajdova kaša, omaka, zeljna solata
K: juha, 2 kosa kruha, mesni namaz (jajčka, kumarice, sir, posebna salama, majoneza)
V: shake (probiotični jabolčni jogurt, breskev)

Snežna Sova

Z: navadni jogurt z enim weetabixom in nektarino
K: juha, košček piščanca in solata
M: kava, mini košček temne čokolade z malinami
V: bananino mleko, nektarina
pozneje pa mislim, da še malo čokolade

*cukrr*

Z: banana
M: sojino mleko + potica
K: tortilje z zelenjavo in piščancem
V: isto

Snežna Sova

Z: višnjev jogurt z ovsenimi, pirinimi kosmiči
M: nektarina
K: pohane marele, paradižnikova solata
M: pomaranča
V: čokolešnik
Verjetno bo še kak sadež in košček temne čokolade

Georgia

Z: kruhek s pašteto in paradižnikom, jogurt
M: jogurt, grozdje
K: paprikaš, pire in paradižnikova solata
M: grozdje
V: proso z zelenjavo

..Evelyn..

Z: kava z mlekom
K: piščančje bedro, paradižnikova solata
V: dve banani, 500g jogurta