Nujno potrebujem - zdravstveni nasveti

[marypa]

js mam zmeraj mrzle roke noge, pa me folk sprašuje kaj mi je. Poleti, pozimi, ni važno.

[kajira]

mogoče slaba prekrvavitev ... jst bi vseeno vprašala zdravnico za nasvet, se mi ne zdi butasto vprašanje.

[jullia_]

Dolgoročne rešitve ne vem, na kratek rok pa deset počepov pomaga, da malo kri po telesu poženeš. Jst imam take probleme med izpiti (ki so btw junija), ker sem cele dneve pri miru in se učim, potem pa pri 30ih stopinjah sedim v termoflisu na kavču. Aja, pa nizek pritisk imam tudi ja.

[metuljčica*]

Telesna aktivnost bi po mojem pomagala. Športniki najbrž nimajo takih problemov.

[*waterlily*]

Pa tko k je že ena rekla vpraši zdravnika, ker res ni neumno vprašanje...pa tud če se bo njej zdelo nenavadno - briga te. Če maš občutek, da s tvojim telesom neki ni ok je najbolš poiskat pomoč.

[Smetka_]

Jaz sem ista,če me zdajle primeš za noge ali roke so čisto hladne. Lani ko je bla una hard vročina (35+ stopinj),so se vsi skrivali v senci,jaz pa sem se sončila in imela tono energije,drugi bi pa samo ležali. Mogoče je kdaj pa kdja razlog lahko tud to,da premalo ješ.mene vedno začne zebsti če ne jem dosti. So pa tud drugi dnevi ko jem osti,a me vseeno zebe.
Midva s fantom sva bila lani septembra v poreču.Blo je precej toplo,voda je mala drugače 24 stopinj,ampak zame je bila premrzla.Ko je zapihalo sem bila zadekana vsa,zeblo me je,skratka kur od morja.Njemu je blo pa lih fino.

[tani24]

ja sej bom res raj zdravnico naslednjič vprašala, k je res smotan. js sm tud skoz zadekana, pa če e nevem kok toplo zuni, če mal vetr zapiha bo mene zebl. včasih me kr trese, začn sva bla v piceriji, pa me je tok zmrazil, da sm se ful zatresla, me je folk pri sosednjih mizak ful čudn gledu. pa si sploh ne morm pomagat, kr en val gre skoz mene in se kr zatresem. kaj pa kej pomaga za višji pritisk? kava? js kave ne smem zarad želodca, tko da kaj še?

[sokolja]

js mam zmeraj mrzle roke noge, pa me folk sprašuje kaj mi je. Poleti, pozimi, ni važno.

jaz imam tudi VEDNO mrzle prste in stopala. tudi poleti pri 30 stopinjah in mi vsi govorijo zakaj se ne oblečem če me zebe... menda je za to res kriva slaba prekrvavitev.

[Flower Power]

Se strinjam z zgorej napisanim, meni je ful pomagal tek, da ti malo pospeši cirkulacijo.
Sm opazla pa še eo svar pr meni: kadar sm žiučna sm cela ledena, tko da mogoče probejte s kakšnimi tehnikami sprostitve, da gre kri po celem telesu in se ne zadržuje samo pri srcu.

[*kayka*]

js sem bla vedno zmrznjena še zdaj imam stopala in roke vedno mrzle...in zdj se ene 3 mesece bolj intenzivno spet športam in morm rečt da je res bolš...moja normalna telesna temperatura je pa 35,4, tko da ne vem ce ma to lih kej veze

[rammsteingirl]

mene prej ni nikoli zeblo. odkar pa sem prebolela infekcijsko mononukleozo, me večino časa zebe in mora biti res zelo vroče, da mi je toplo. mislim, da je pri meni vzrok že prej omenjena bolezen, da mi je pač to pustila za posledico.

opažam pa, da me kdaj zalije vročica za kratek čas, ponavadi okrog menstruacije, možno, da je to tudi zaradi jemanja KT. potem mi je pa zopet hladno.

mogoče bi res pomagala rekreacija, pa pravi čaj, namesto kave, če je ne smete.

[g00fy_qa]

Jaz sem slišala da na to, da te zebe, vpliva telesna teža oz. koliko maščobe imaš v telesu.

Mene tudi vedno zebe.

[tani24]

ja js sm ful suha že celo življenje, tko, da kkšne pretirane mase pri meni ni. sej to tud js opažam, da močnejše manj zebe. sam mene ne sam da me zebe, mene mrazi, da se cela tresem. mogoče res mal več razgibavanja. sam to pomaga takrat ko delaš, ko se ustavim me spet začne zebst. res nevem

[_ladybird_]

jah jst sm zdravnico to enkrat vprašala pa je rekla, da mogoče zato k mam skoz 37 normalno temperaturo...nism dobila nobenga ful konkretnga odgovora

[jullia_]

Jaz sem slišala da na to, da te zebe, vpliva telesna teža oz. koliko maščobe imaš v telesu.

Mene tudi vedno zebe.

Na tole se ni ravno za zanašat, ker ima moja sestra 10 kil manj od mene, pa se na morju vedno skregava, ker hoče imet klimo na 15 stopinj naštimano