Slabokrvnost

Sp3lca

Jst sm stalno slabokrvna baje, da je tudi neki dedno in tudi s prehrano dosežem lih do spodnje meje, dosti čez pa nikoli.
Drugače pa NE pij mleka in čaja te dneve (meni je kar grozno to), ker nase veže železo in ga telo potem ne absorbira. Dodatki, rdeče meso.. in stvari ka so jih že druge naštele.
Morem te pa kar že na začetku razočarat-kri se boljša zelo počasi in dvomim, da ti bo do torka bolje. Potrudi se, ampak ponavadi se komaj po 3 tednih zboljša.

rose8

zelo pomaga tudi čaj iz kropiv.

Heilie

rose8 napisal/-a:zelo pomaga tudi čaj iz kropiv.

Ja tega sem jaz pila in je blo veliko bolje. Nabereš koprive, jih posušiš in si potem skuhaš čaj. Ni tako slab okus, lahko ga kombiniraš s sadnimi čaji.

Ferrum lek tablete sem pa tudi jemala, samo sem mela grozen okus po železu v ustih in mi niso ble všeč...čeprav pa pomagajo ta čas ko jih jemlješ.

kozarec

Jaz sem bila tudi neki časa slabokrvna.

In morem reči, da sem poskušala popraviti kri z zdravo prehrano z veliko železa (suhe slive, rdeča pesa, fižol, ...), kar pa ni bilo najbolj uspešno.

Jedla sem tudi tablete, ki ti jih predpiše zdravnik FERRUM...in isto mela sem grozen okus po železu v ustih... in težave s prebavo...predvsem iti na veliko potrebo.

Nazadnje sem poskusila z tabletami, ki sem jih kupila v DM... reče se jim FLORADIX - tablete z železom, vitamini in zeliščnimi izvlečki. In so mi kar pomagale... kri se mi je popravila. In tudi dobro se počutim... nimajo nobenega stranskega učinka, vsaj pri meni ga ni bilo.

Tako, da poskusite še s tem, mogoče pa bo tudi vam pomagalo.

lady gumica

Baje da pomaga, če namočiš suhe slive in rozine v merlot, dodaš žlico sladkorja in pustiš stati nekaj unato pa vsak dan poješ nekja žlic tega. Za ta recept mi je že velik ljudi reklo, da so ga sprobali in jim je pomagal.

tjaskaaa

jst sm tud mela na zadnjem pregledu kr slabo kri in sm dobila ena navodila kaj jest...

evo po vrstnem redu.od živil kjer je največ železa in manj....

svinjska jetra, jedilna čokolada, goveje meso, beta soja v zrnu(kuhana), sveže fige, mandeljni, ajdova kaša, leča (kuhana), špinača(kuhana),regrad, sardine v olju, ržen kruh, zelena soja (kuhana),polnozrnat kruh, rozine, svinjski zrezek,suhe fige,jajce(surovo),blitva,suhe slive

in tko k je rekla sp3lca..se ne pije mleka,pravega čaja in kave zravn, ker to zavira absorpcijo železa

..aNia*.

uh js sm tud slabokrvna

pomagajo rozine, slive, pršut, meso, rdeče vino itd. itd.

pa zlozlozlo pomaga

(da se ne bo kira smejala):

vzameš jabolko, najdeš 4 železne žeblje pa bakreno žico..bakreno žico vstaviš v jabolko tm k sta muha pa pecelj..žeblje pa razporediš okrog in okrog jabolka..to postiš en dan notr..potem pa to jabolko naribaš (tisto črno ki se naredi okrog odrežeš pač stran)..pa naribanemu jabolku dodaš še med...pa to delaš vsak dan 1 teden.

anoyel

..aNia*. napisal/-a:vzameš jabolko, najdeš 4 železne žeblje pa bakreno žico..bakreno žico vstaviš v jabolko tm k sta muha pa pecelj..žeblje pa razporediš okrog in okrog jabolka..to postiš en dan notr..potem pa to jabolko naribaš (tisto črno ki se naredi okrog odrežeš pač stran)..pa naribanemu jabolku dodaš še med...pa to delaš vsak dan 1 teden.

ti to resno?

..aNia*.

anoyel napisal/-a:
..aNia*. napisal/-a:vzameš jabolko, najdeš 4 železne žeblje pa bakreno žico..bakreno žico vstaviš v jabolko tm k sta muha pa pecelj..žeblje pa razporediš okrog in okrog jabolka..to postiš en dan notr..potem pa to jabolko naribaš (tisto črno ki se naredi okrog odrežeš pač stran)..pa naribanemu jabolku dodaš še med...pa to delaš vsak dan 1 teden.

ti to resno?

še preveč resno

..pomaga res..sm še mojo zdravnico vprašala pa je rekla, da to pomaga

metuljčica*

^ Fuuuuj!

Ješ jabolko, v katerem je bila neka žica in kup bakterij?

Je pa potem že boljši način jemanje železovih tablet.

..aNia*.

metuljčica* napisal/-a:^ Fuuuuj! Ješ jabolko, v katerem je bila neka žica in kup bakterij?

Je pa potem že boljši način jemanje železovih tablet.

Kup bakterij? :roll:

metuljčica pri vas še niste spoznali pomivalnega stroja? sam prašam..zih daš v jabolko une žeblje k so bli 5 minut nazaj še nek prbiti

aja pa pomožnosti morjo bit še mal zarjaveli..za bolši okus..veš ti to? :roll:

jemina

Mene mami pomoje ubije, če ji dam ževlje v pralni stroj prat. :wink:

Se mi pa zdijo velik boljše železove tablete kot tele neke naravne metode v katere blazno dvomim. Men je to fuj

metuljčica*

..aNia*. napisal/-a:aja pa pomožnosti morjo bit še mal zarjaveli..za bolši okus..veš ti to?

Če bi rada imela rjo, nadaljuj s pomivalnim strojem, mogoče pa bo kaj! :wink:

Sicer pa - vsakomur svoje!

lolika69

Tud jz sm slabokrvna. Prvič ko so mi pregledal kri so rekl če sploh še stojim lahko. Pol sm dobla tabletke, pa mogla sm več mesa jest. K železo iz mesa se velik lažje absorbira v telo kot iz rastlin. Drgač pa v jemanju kakih tablt jz nebi pretiravala, ker lahka pride do zastrupitve z železom. Tko da sam tok k piše na ovitku. Zdej pojma nimam kako kri mam, sam pomoje kr slabo. morm it kmal na pregled.

lakeesha

jaz pa ne vem kašno kri mam... a to se loh pri svoji dohtarci naročiš za pregled krvi?